Диетата с hCG Това е зад нея

При hCG диетата се приемат хормони на бременността и се спазва нискокалорична диета. Какво точно се крие зад него и дали тази диета наистина е успешна, можете да разберете тук.

диетата

Ето как работи диетата "хормон"

Диетата с hCG предполага, че прилагането на пептидния хормон човешки хорион гонатропин (hCG) Любовни дръжки с нискокалорична диета едновременно намалява. Мускулната маса не трябва да се свива. hCG обикновено се използва от тялото само в бременност следователно е необходимо да се дава под формата на капки, таблетки за смучене или таблетки. Имате право само Макс. 500 ккал на ден да поеме.

Британският ендокринолог Алберт Т.В. За пръв път Симеонс препоръчва този тип диета през 50-те години на миналия век. Той наблюдава желания "ефект на загуба на мазнини" при бременни жени на нискокалорична диета. Като практикуващ лекар в Рим той дава на пациентите си hCG инжекции и ги поставя на нискокалорична диета.За известно време никой не се интересува от тази диета. Но в момента той се рекламира в мрежата и от холивудските звезди. Защото трябва да загубите много с него за кратко време и без никакви желания. Капките или глобулите hCG могат да бъдат поръчани в интернет (струват от 70 евро за 3 седмици) и след това трябва да се придържате към строг диетичен план за 21 дни. Изглежда по следния начин:

Възможен хранителен план hcG диета:

  • За закуска има чай или кафе без количествени ограничения, но без захар и с макс. 1 супена лъжица мляко.
  • За обяд има 100 г постно месо, пържено без мазнина, плюс малко зеленчуци и шепа плодове за десерт
  • Вечеря = обяд
  • Общо взето: без мазнини, без захар, без въглехидрати, без алкохол, избягвайте готовите ястия, макс. Консумирайте 500 калории

hCG диета: това казват експертите

Ето изявления на различни асоциации относно HCG диетата:

Рецепти под 500 калории

Тези, които искат да се хранят според hCG диетата, трябва преди всичко да разчитат на високо протеинова диета. Това предпазва от разграждане на мускулите и в същото време ви кара да се чувствате сити. Освен това в менюто трябва да има много зеленчуци и плодове.