Прикован на легло по време на бременност някои полезни съвети
Приковаването на легло по време на бременност също е физически уморително. Така че ето няколко съвета, които трябва да имате предвид, ако вашият гинеколог препоръчва да останете в леглото по време на бременност.
- Първо, продължителната неподвижност засяга мускулите, защото, ако те не страдат от атрофия сами по себе си, те могат да отслабнат. Ето защо, когато бъдещата майка трябва да остане в леглото, е важно да правите изометрични гимнастически упражнения с краката (мускулни контракции без движение) и да масажирате горните и долните крайници, както и да потърсите помощта на физиотерапевт., Ако възможен.
- Особено ако коремът е придобил много обем, венозната циркулация може да се забави, причиняващ риск от тромбоза в най-дълбоките съдове. В повечето случаи тези малки тромбози не са от медицинско значение. Ако обаче засягат големи съдове, ще е необходимо медицинско лечение с антикоагулант с ниско молекулно тегло.
- Накрая, промяна в диетата ще е необходимо за умерен прием на протеини и калории, тъй като енергийните разходи значително намаляват с неподвижност. От друга страна, от съществено значение е да се поддържа висок прием на вода, най-малко два литра на ден, тъй като лежането улеснява транссудацията и елиминирането на течности. Пиенето на вода помага на бъбреците да работят и прочиства тялото. Консумацията на вода също има важна превантивна роля за забавяне на циркулацията, тъй като тя разрежда кръвта.
Най-честите случаи, които включват приковаване към леглото по време на бременност
Описваме най-често срещаните патологии, които изискват пълна почивка в седмиците преди раждането.