Приказката за хранителните добавки 1001 8VENTURE
Хранителна добавка: капсула за всеки проблем!?
Често те са цветни, креативно оформени и красиви за гледане. Независимо дали са под формата на таблетки, покрити таблетки или под формата на прах - има голям брой лекарствени форми за тези препарати. И едно е сигурно: хранителната индустрия прави годишни високи продажби с тези малки жизненоважни бомби. По-специално в интернет производителите примамват хората със здравни обещания, които са далеч от прозореца и които потребителите често виждат не привличайте разликата към фармацевтичните продукти мога.
„Много помага много“ - често сме чували това мото дори в детството. И дори днес може да се приложи към различни ситуации в живота. Много упражнения са полезни за нас, пиенето много поддържа органи в добра форма, а много плодове ни осигуряват важни витамини. Хранителната промишленост също използва този девиз, и то през последните години Разнообразие от хранителни добавки създаден. За някои проклятието е необходимо за други. Но имаме ли нужда от това изкуствени витамини наистина? И в тези количества?
Поради нарастващи изисквания на нашия мозък и спадащо качество нашата Храна хранителна добавка често е много полезна. За съжаление, често това са отделни капсули с изолирани активни съставки или прахообразни продукти, които не покриват дневните нужди дори след третия шейк. Това, от което се нуждаем в наши дни, е a пълноценна, естествена храна с висока бионаличност - не сто хранителни добавки.
Качество вместо количество: растителни и цялостни допълнения
Хранителните добавки (NEM) са изкуствени хранителни вещества в концентрирана форма, която Жизненоважни вещества съдържат това поддържаме нашите клетки и важно Регулирайте функциите на тялото. Те могат да се състоят от витамини, аминокиселини, минерали, фибри или дори растения и билкови екстракти. Активните съставки под формата на хранителни добавки обаче се възпроизвеждат почти изключително синтетично и се предоставят изолирано. Дори ако изолираните вещества могат да играят решаваща роля в пълното снабдяване, те не могат да бъдат добре обработени от нашето тяло.
Това означава, че тялото ни преодолява със силни симптоми на дефицит синтетично възпроизведени витамини и изолирани минерали и микроелементи обича да пада и с благодарност го приема, но важна част от тялото просто не може да бъде включен. За да може тялото наистина да използва всички хранителни вещества, то се нуждае от висококачествени активни съставки, които в най-добрия случай са в естествена форма. Витамините, минералите и аминокиселините могат да се използват ефективно от нашето тяло само в тази чиста форма. Натурални активни съставки годни сравнително перфектен към собствените ензими и рецептори на тялото.
В науката ние се позоваваме на това физическа използваемост като бионаличност. Някога по-добра бионаличност, нашите могат дори повече тяло съответния продукт използвайте го разумно. И дори ако нашите етикети за храни вече предоставят много информация - цифрите за бионаличността са за съжаление запазени само за учените сред нас.
Това, което не може да се види на пръв поглед: не самите хранителни добавки са проблемът, а качеството на отделните производители! С повишаване на Развитие на нашия мозък и нарастващ натиск за изпълнение Диетичните добавки са много добър и лесен начин за подобряване на тялото му напълно да доставят. Поради нарастващите ни изисквания за производителност, нашият мозък се нуждае от всички здравословни хранителни вещества всеки ден. В допълнение към естествената форма, те също трябва да бъдат fгенното инженерство и Пестициди могат да бъдат предоставени.
Предозиране и недостатъчно дозиране: сложно взаимодействие
Със сигурност единият или другият знае, че например мастноразтворим витамин D. може да се абсорбира от тялото само ако това в същото време добавени здравословни мазнини ще. Също така са Витамин В12-Подготовката има смисъл само ако е в тялото малки количества, няколко пъти през деня далеч. Нашето тяло може да абсорбира този витамин само в ограничена степен и трябва да изхвърли останалата част неизползвана. витамин Ц от своя страна поддържа Записване на желязо. С ниска бионаличност тялото ни може да използва само 1-10% от този микроелемент. Чрез добавяне на витамин С обаче могат да се използват почти 40%.
Въпреки това, добавките с витамин С често се използват небрежно, без да се знае със сигурност, че има дефицит на витамин С. Предимно лъжи няма недостиг преди и добавеният, водоразтворим витамин е просто наляво отново. Всичко, което имате, е скъпа урина. Че в този случай, например, a Причината е недостигът на селен на слаба имунна система е, ти не идваш сам.
Но желязото ни води до друга критична тема: Косопад. В допълнение към дефицита на желязо, основните причини за това са липса на доставка на витамини от група В. Опитът показва, че недостигът на витамин В може да доведе до ранна загуба на коса при мъжете. Чрез приемане на конвенционални и изолиран Протеинови прахове се издига наред с други неща Изискване за витамин B3 за Протеинов метаболизъм. От една страна, често се очаква тялото да има твърде много протеини, а от друга страна, това води до риск от Недостиг на витамин В. Само няколко спортисти обаче обръщат внимание на приема на други необходими хранителни вещества за здравословен метаболизъм на протеините. Ето защо е важно не само да консумирате изолиран протеин, но и да ядете Доставка на други необходими микроелементи да се обърне внимание.
По време на интензивно обучение, фокусирайте се върху изолиран протеин на прах трябва да бъде зададен рискован. Тялото ни е снабдено холистична храна комплект. В допълнение към протеините, тялото също се нуждае всички витамини, минерали, фибри и микроелементи в комбинация! Като спортист трябва да коригирам хранителните си нужди, когато съм увеличил приема на протеини. Това е представително за всички хранителни добавки: само оптималните, цялостна комбинация от всички хранителни вещества ни предоставя желан ефект.
Тест за смелост: хранителни стоки от супермаркета!
Разбира се, възможно е да надвишите дневната си нужда от хранителни вещества здравословна и балансирана диета покривам. Но става все по-трудно. Или ще ги взема лошо качество (прибрани незрели, масово производство, обработени с пестициди и др.) от супермаркета при покупка или инвестирайте време и пари, да купувате висококачествена храна на местните органични пазари. За да имаме наистина балансирана диета, взаимодействието между отделните храни и техните съставки е много важно. Освен това потребителите трябва да се запознаят с Произход и лечение на нашата храна наемат. Пренебрегваме високите разходи.
Като правило, освен работа и семейство, дори имаме няма време Всеки ден балансирани и здравословни рецепти да избереш и да готвиш. От Източник на здравословна и прясна храна да не споменавам. Често ходим до местния супермаркет веднъж седмично и просто купуваме каквото искаме за седмицата. Това опростява живота ни и ние намираме всичко, което сърцето ни желае, само на един пазар.
Често осъзнаваме едва по-късно какво сме направили: Ягоди от Мароко, Замразени ролки от Китай и Мечешка наденица от фабрично земеделие. Отново имаме неузрели плодове купих каквото е необходимо Изобщо не произвежда витамини може и с Пестициди е защитен от паразити. Включени са вкусните, бързо приготвени рула от Китай Емулгатори като E472e, както и много ненужни връзки компенсира към Замесете тесто по-лесно за да можете да направите това или просто много може да върви по-бързо. На пръв поглед мечата наденица изглежда безобидна, но съдържа при по-внимателен оглед твърде много натрий, Остатъци от антибиотици и трябваше отново с желязо и други Добавят се хранителни вещества, защото те са загубени в много производствени вериги.
Правилната и балансирана здравословна диета не е толкова лесна за изпълнение. Заради повишаване на интелектуалната ефективност, Въпреки това, което също изисква спортът да компенсира, имаме нужда достатъчно добра храна. Добра храна, пълна до краен предел с висококачествени, природни ресурси. Което тогава също трябва да бъдат оптимално комбинирани за да може тялото ни да ги прилага и използва по най-добрия възможен начин. Тук се използват хранителни добавки. The едностранно Прием на храна, един небалансиран Диета, или с ниско съдържание на хранителни вещества Тогава храната от конвенционалното земеделие бързо води до първата, нежелани симптоми на дефицит.
Цели храни вместо изолирани хранителни вещества
Хранителни добавки следователно са абсолютно има смисъл. Хранителните добавки могат да ни осигурят нещо повече от хранене и да подобрят неимоверно живота ни. Какво ние, поради времето, увеличаване на ефективността, невежество или просто конвенционално земеделие, нашето тяло не доставяйте мога, да се погрижа допълнителни капсули или прах. Затова днес използваме различни активни съставки, различни производители в различни ценови категории.
Ultrafood: Цяла храна вместо 1001 хранителни добавки
Много малко са напълно снабдени с всички хранителни вещества. В зависимост от хранителното вещество, a Недостатъчно предлагане наред с други неща от умора, Лоша концентрация, Косопад и чупливи нокти да направи забележим. Тогава мнозина го хващат изолирани витаминни и минерални добавки, за да се противодейства на това. Въпреки това, без медицински доклад обикновено не е ясно, кое хранително вещество точно липсва и до каква степен, за да можете вече да говорите за щастие, когато намерите точно точната хранителна добавка и след това да я дозирате правилно.
С Ultrafood имате възможност за вас Да се грижи за тялото по естествен начин. С една напитка получавате всички необходими хранителни вещества в идеално балансирана комбинация. The висока бионаличност особено на преден план. Съставките, използвани в Ultrafood, се усвояват особено добре от тялото, тъй като Активни съставки от естествени източници са събрани във възможно най-доброто споразумение, за да осигурят на нашите тела максимално гориво.
Ultrafood е състав на най-добрите суперхрани в света, което се оказва истински продукти с естествена енергия са заявили. В сравнение с много хранителни добавки, съставките в Ultrafood са от естествен произход и отново само най-добрите са събрани за пълна комбинация. През Делът на здравословните хранителни вещества над средния естественото представяне, мотивация и концентрация могат да бъдат възстановени. Видимо по-красив тен, здравословно телесно тегло и здравословна чревна флора са само някои от многото здравословни ефекти, които балансирана хранителна смес може да се получи.
Вече с две питиета на ден покривате своето от ЕС препоръчителни дневни хранителни нужди, и това възможно най-естествено. Приготвя се бързо и може да се усъвършенства с други плодове и зеленчуци по желание. Просто направете Ultrafood вашата напитка няма ако и но. С вашата дневна порция Ultrafood можете Направете без многото изолирани хранителни добавки без съвест.