Приготвяте се да отидете на море и искате да отслабнете бързо Опитайте диетата със зелени зеленчукови супи!
Всичко е зелено и здравословно! И така, защо не опитате ободряваща диета със зелени зеленчуци, която ще ви помогне да изглеждате зверски по бански?
Основният зеленчук на зелената диета е спанакът, който можете да комбинирате с други зелени зеленчуци като тиквички, къдраво зеле, маруля, броколи, аспержи, зелен фасул, грах, зелени чушки, брюкселско зеле и редовно зеле.
Супата се приготвя много лесно! В тенджера с вода сварете зеленчуците, с изключение на спанака, който кипи много бързо. Поставете малко сол и малко черен пипер във водата. Когато супата е готова, свалете я от огъня и я оставете да се охлади.
След това пасирайте зелените зеленчуци с пасатор, след това го изяжте с няколко стръка пресен магданоз.
Тази диета трябва да се спазва само пет дни и се препоръчва да се ядат две порции супа всеки ден. През това време ще можете да се отървете от мастните натрупвания, но и да детоксикирате тялото си.