Приготвяне на плодова супа без захар, мляко, брашно - фабрика за салати
Приготвянето на плодова супа не би трябвало да представлява проблем, дори ако имате някаква хранителна чувствителност или просто искате да отслабнете!
Можете да направите също толкова вкусна (ако не и по-вкусна) плодова супа без захар, брашно и мляко, както традиционната! Ще ви покажа как!
Ако опитате това, никога повече няма да искате да го направите различно! 🙂
Приготвяне на плодова супа без захар, мляко и брашно
Съставки на плодова супа (около 4 порции):
- 0,5 кг пресни или мирелитови череши без костилки
- 20 dkg белени, нарязани на кубчета ябълки
- 2 dl кокосов крем (консуматорите на мляко могат да го заменят със сметана за готвене!)
- 1 супена лъжица (2 dkg) нишесте от тапиока
- 1 супена лъжица микс от подправки за меденки
- 1 чаена лъжичка ванилов еритрит
- 20 г от четвърт подсладител
- вода