Приготвяне на кърма Как тялото ви произвежда перфектна бебешка храна от природата BabyCenter
- Процесът започва по време на бременност
- Какво става вътре в гърдите ти
- Какво е коластра?
- Производството се загрява след раждането на вашето бебе
- Как млякото тече от вас към вашето бебе
- Какво има в кърмата?
- Как се променя кърмата за вашето бебе
Процесът започва по време на бременност
Ако сте бременна, може да сте забелязали промени в гърдите си, като нежност, подуване и потъмняване на зърната и ареолите (кръгът на кожата около зърното ви). Тези промени може да са едни от най-ранните улики, които сте замислили.
Не се притеснявайте, ако не забележите промени в гърдите си по време на бременност. Това също е напълно нормално, тъй като тялото ви все още се подготвя да произвежда мляко.
Какво става вътре в гърдите ти
Може би дори по-забележителни от всяка видима трансформация са обширните промени, които се случват в гърдите ви. Развиващата се плацента стимулира освобождаването на хормоните естроген и прогестерон, които от своя страна стимулират сложната биологична система, която прави производството на мляко възможно.
Преди бременността поддържащата тъкан, млечните жлези и защитните мазнини съставляват голяма част от гърдите ви. Количеството мастна тъкан е наследствена черта и варира при жените, поради което гърдите идват в толкова разнообразни размери и форми. Размерът на гърдите ви не определя способността ви да произвеждате мляко или да кърмите.
Гърдите ви се подготвят за бременността ви още от корема на майка ви. (По времето, когато сте се родили, вашите основни млечни канали - мрежа от канали, предназначени да транспортират мляко през гърдите ви - вече са се оформили.)
Вашите млечни жлези остават тихи до пубертета, когато наводнение от естроген ги кара да растат и да се подуват. По време на бременността тези жлези превключват на висока скорост.
Сгушени сред мастните клетки и жлезистата тъкан са млечните канали, сложна мрежа от канали. Бременните хормони водят до нарастване на броя и размера на млечните канали.
Каналите се разклоняват на по-малки канали близо до гръдната стена, наречени дуктули. В края на всеки дуктул има клъстер от малки, подобни на грозде торбички, наречени алвеоли. Клъстер от алвеоли се нарича лобула; клъстер от лобули се нарича лоб. Всяка гърда съдържа до 20 лоба, с един млечен канал за всеки лоб.
Подтикнати от хормона пролактин, алвеолите приемат протеини, захари и мазнини от кръвоснабдяването и произвеждат кърма. Мрежа от клетки, заобикалящи алвеолите, изстискват жлезите и изтласкват млякото навън в каналите, които водят до каналите. (Можете да разглеждате млечните канали като отделни сламки, някои от които се сливат, така че около осем или девет завършват на върха на зърното ви, за да доставят мляко на вашето бебе.)
Вашата система за млечни канали се развива напълно по време на втория триместър, така че можете да правите мляко за бебето си, дори ако то пристигне преждевременно.
По времето, когато бебето ви се роди, вашата жлезиста тъкан вероятно ще се разшири значително. Всяка гърда може да стане с 1 1/2 паунда по-тежка!
Какво е коластра?
Коластрата, понякога наричана „течно злато“, е първото мляко, което тялото ви произвежда. Тя може да бъде прозрачна, бяла, жълта или оранжева и често е гъста и лепкава. През първите дни на кърменето вашето новородено ще бъде перфектно подхранено от тази богата на хранителни вещества, богата на протеини, нискомаслена, лесно смилаема течност.
Вашето тяло започва да произвежда коластра около три до четири месеца от бременността и няколко капки може да изтекат от гърдите ви от време на време през последните седмици на бременността. (Това се случва при някои жени още през втория триместър.)
Това „първо мляко“ се получава, когато клетките в центъра на алвеолите се разтварят и преминават през млечните канали към зърното. Коластрата е с по-високо съдържание на протеини, минерали, сол, витамин А, азот, бели кръвни клетки и някои антитела и има по-малко мазнини и захар от зрялото мляко.
Освен това е пълен с уникални антитела за борба с болестите, наречени имуноглобулини, които укрепват имунната система на вашето бебе. Когато нахраните новороденото си коластра, все едно му правите първата ваксинация.
Коластрата има и леко слабително действие, което помага на новороденото да изчисти стомашно-чревния си тракт от меконий - изпражненията, натрупани в червата му, докато е бил в утробата. Отърваването от този черен катранен стол скоро след раждането намалява риска от жълтеница.