Приготвяне на чай, видове чай
ПОСЛЕДВАЙ НИ
Пристигна сезонът на чая. Събрахме за вас най-популярните видове чай, от които можете да изберете по ваш вкус. Чаят, независимо дали го пием като домашен любимец или поради лечебния му ефект, винаги трябва да се консумира бавно, отпивайки, давайки си време да се отпуснем и регенерираме.
Сортове чай
Чай от анасон
Отварата при силна, суха кашлица може да бъде от голяма помощ. Много е лесно да се направи. Натрошете три чаени лъжички анасон в хаванче, след това поставете в чаени яйца, сварете това с два или три dl вода. След като се охлади до хладко - не е толкова ефективно, когато е напълно студено.
Чай от бъз
Неговите цветя и плодове също са предпочитани при поява на грип или настинка. Не е изненадващо, като се има предвид какво съдържа всичко. Пълно е с гликозиди, рутин, кверцетин, а плодовете му са много богати на витамин С. Ефективността му може да се увеличи, като се смеси с мента, женско биле и бял равнец.
Чай от лимонена трева
Консумира се най-вече поради седативно-изпотяващия си ефект. Освен това е чудесно за деца или за тези, които не харесват характерния горчив вкус на повечето билки. В допълнение към изпотяващия си ефект, той облекчава напрежението и също така е мощна помощ при нервност и депресия.
Чай от коприва
От корена през стъблото и листата до цветето, всяка част е лечебна. Дори римските легионери пиеха отвари, за да подобрят своята физическа форма и оттогава е доказано високото му съдържание на минерали и витамини. Консумирайки го, можем да направим тялото си по-устойчиво на настинки, а освен това е отлично диуретично и храносмилателно средство. Съдържа флавоноиди, канелни киселини, минерали, аскорбинова киселина, мравчена киселина и ацетилхолин, хистамин, серотонин в косата.
Чай от шипка
Билковият чай от плодове трябва да се консумира редовно по време на грипния сезон и по време на настинки. Добър съвет: не варете, гответе, просто накиснете в хладка вода, за да не се развалят витамините.
Чай от евкалипт
Това отхрачващо, стимулантно, антибактериално, антиинфекциозно, дразнещо за кожата растение е родно в Австралия. Листата на някои сортове съдържат големи количества ценно етерично масло, което, втривайки се в гърдите, помага за облекчаване на затрудненото дишане. Скалът, направен от листата, от друга страна, може да се използва в случай на настинка и кашлица.