Пригответе диетична торта с кисело мляко! Не е нужно да печете! KFetele

Ако имате желание за нещо сладко, но не искате да прекалявате с калориите, изберете тази проста рецепта.

пригответе

Тео Трандафир представя на своя уебсайт диетична рецепта, в която се използва кисело мляко.

Торта с кисело мляко

- Няколко пакетчета прости тънки бисквити (храносмилателни или овесени ядки)
- 1 чаша захар или подсладител на вкус
- 2 чаши кисело мляко
- Екстракт от ванилия
- Esenta de rom
- 1 пакетче желатин
- Пресни или компотни плодове

Смесете добре киселото мляко със захарта, рома и есенцията на ванилия и плодовете на кубчета. Добавете разтопен желатин в топла вода. Поставете хранително фолио в квадратна тава, след което поставете бисквитите, напоени с плодов сок или компот, на дъното. Изсипете един слой от киселото мляко, след това друг слой бисквити и един слой кисело мляко. Покрийте със стреч фолио и оставете в хладилника, докато киселият крем се втвърди (няколко часа). В края може да се украси с плодове или бита сметана.