Пригответе баня с етерично масло - Ooreka
- Етап 1: Изберете етерични масла за банята
- 2-ра стъпка: Изберете диспергатора си
- Стъпка 3: Пригответе си баня с етерично масло
Изтеглете този безплатен лист в pdf формат
- Написано от професионалисти
- Поддръжка стъпка по стъпка
- Списъкът на оборудването, ако е необходимо
Няколко свещи, малко музика, кремообразна пяна и т.н. Вземането на гореща вана е истински момент на благополучие. Добавете етерични масла към водата и банята се превръща в истински релаксиращ, ревитализиращ, отслабващ ритуал. Открийте нашите съвети за подгответе баня с етерично масло адаптирани към вашите нужди.
1. Изберете етерични масла за банята
Банята е време да се погрижите за себе си. Изберете вашите етерични масла (ET) според вашите нужди и вашите желания.
- За релаксираща вана: ET от истинска лавандула, сладък портокал, римска лайка.
- За успокояваща вана: HE от нероли, златна пръчица, петитгрейн бигарада.
- За ободряваща, съживяваща вана: EO от бял бор, хвойна, иланг-иланг.
- За облекчете мускулната си болка: ET от зимен зелен, от розмарин до камфор.
- За отслабващ ефект баня: Египетски здравец, грейпфрут ET.
Използвайте 10 до 15 капки етерични масла за баня, да се разрежда в диспергатор.