Приемът на фолиева киселина е важен, но също така обърнете внимание на възстановяването! Напидоктор
Фолиевата киселина е може би един от най-добре представените материали, за които всяка бременна и жена за планиране на бебето знае, че е необходима за здравословното развитие на плода. Те също така осъзнават необходимостта от увеличаване на приема на веществото по време на бременност. Но се говори значително по-малко за какво точно е предназначена фолиевата киселина и как да се снабдим с точния източник.
По темата д-р. Акушер-гинекологът Геза Ангиал отговори на въпроси от ratkotunde.hu.
Фолиева киселина и нейното отсъствие
Много хора не знаят, но фолиевата киселина също е витамин, член на семейството на В-витамините. Неговото значение е неоспоримо и може би това е материалът, за който бъдещите майки чуват най-много. НА фолиевата киселина играе пряка роля в правилното функциониране на кръвните клетки и невронните функции. Освен това той е съществена част от синтеза на ДНК и РНК.
Липса на фолиева киселина в човешкото тяло макроцитер за анемия води. В този случай има по-малко червени кръвни клетки, но те са по-големи. За съжаление обаче това далеч не е добро, тъй като е по-голямо способността на клетките да пренасят кислород е намалена, т.е. като цяло има повишено влошаване на кръвната функция. В допълнение към анемията трябва да се има предвид и увреждане на нервите. Това обикновено може да се прояви чрез изтръпване на крайниците и в тежки случаи загуба на усещане.
Дефицитът на фолиева киселина е наистина опасен, когато става въпрос за развитие на човешкия живот. В допълнение към процесите, споменати по-горе, материята играе роля в правилното развитие на костния мозък е. Защитата на гръбначния мозък е важна задача, тъй като увреждането на централната нервна система може да доведе до загуба на сензор и в тежки случаи до парализа.
Абсорбцията е поне толкова важна, колкото и доставката!
Така че доставката на фолиева киселина е много важна, която може да се прочете много пъти и в медиите. За това обаче се говори много по-малко предлагането е само едната страна на монетата. Изследванията подчертават факта, че въпреки че поглъщаме достатъчно от това вещество в телата си, усвояването ще бъде идеално само ако витамин В12 присъства и в организма.