Приемам диуретик - Какво трябва да търся в диетата си

Диуретици (известни също като диуретици) може да са необходими по редица причини, като сърдечна недостатъчност, проблеми с кръвното налягане или ако имате оток. Има няколко диуретици с различни механизми на действие, които влияят по различен начин на бъбречната функция и позволяват отделянето на различни йони в урината, което може да се наложи да бъде заменено.

диуретик

Ефекти на диуретиците върху тялото от активна съставка

Фуросемид

Когато приемате фуроземид, от тялото се отстраняват не само течности, но и йони като натрий, хлорид, калций, магнезий и калий. Добавянето на калий е много важно с това лекарство, но поради индивидуални стойности това може да се направи под строг медицински контрол. Те могат да проверят електролитния състав на кръвта с редовно вземане на кръв, особено като разглеждат калиеви и магнезиеви йони.

Тиазид

Тиазид-съдържащите диуретици първоначално отделят големи количества урина и натриеви, хлоридни, калиеви и магнезиеви йони през бъбреците. Калциевите йони не се екскретират с този продукт. И тук е важно съдържанието на електролит в кръвта да се проверява от лекар и да се добавя калий, ако е необходимо. Той може да има патологичен ефект върху нивата на мастни киселини и холестерол в кръвта, така че хората с проблеми с холестерола също трябва да обърнат внимание на количеството холестерол, погълнато с храната (до 300 mg на ден).

Калий-задържащи диуретици

Можем да срещнем и така наречените калий-задържащи диуретици, които не причиняват отделянето на калиеви и магнезиеви йони в бъбреците, така че няма нужда да ги заместваме. Обикновено се използват заедно, тъй като усилват взаимните полезни ефекти.

Как да се храните, ако приемате диуретик?

Когато приемате калий-съхраняващи лекарства, е важно да предотвратите недостиг на калий, тъй като в тялото се натрупва течност, в тялото се появява водниста вода и може да се появи ниска кръвна захар (хипогликемия). В естествената си форма много зеленчуци и плодове съдържат калий, който може да увеличи съдържанието на калий в кръвта и те се използват и като естествен диуретик. Калият се използва по-добре от растенията, тъй като те имат по-идеалното съотношение натрий и калий.

Зеленчуците са с високо съдържание на калий:

  • за зелени листни зеленчуци,
  • към картофите,
  • към боба,
  • към хряна,
  • до домати.