Придружено прочистване на дебелото черво - усещане за корема Бъдете промяната

Днес бих искал да разгледам тема, която наистина не може да бъде пренебрегната. Диети, диети, диети. Откъдето и да погледнете, социалните медии, списания, таблоиди, телевизия и т.н. са пълни със стройни, атлетични и привидно здрави тела.

дебелото

Както можете да видите от моите снимки, преди няколко години бях по-скоро обратното на това. Опитах много, но в действителност нищо не работи в дългосрочен план. Това беше доста разочароващо. Бавно, но сигурно се плъзгам в спирала от различни хранителни разстройства. По някое време ядях по половин ябълка на ден. През това време, разбира се, бях изключително слаб, но вече не бях здрав. Затова издърпах кабела за разкъсване и реших да избера здравето си. Благодарение на йо-йо ефекта, много килограми бързо се включиха отново. Това беше причината наистина да вляза в работата на нашите тела.

Как да отслабна?

От какво се нуждае тялото ми и от какво не?

Достатъчно ли е да сменя диетата си и какво точно трябва да сменя?

И най-важният въпрос е откъде да започна?

Повечето започват, като правят малко повече упражнения и коригират диетата си. Типичното хранене се състои от повече салата и по-малко въглехидрати.

Но трябва ли наистина да започнете с това? Бих започнал по различен начин! Защо? Тогава напълнях, защото ядох неща, които очевидно не са балансирали тялото ми. Промяната в диетата и упражненията са от съществено значение, но за мен беше ясно: първо трябва да детоксикирам/прочистя тялото си отвътре, преди да започна да го снабдявам със здравословна храна. По принцип напълно логично. Ако искам да осигуря на кожата си добър лосион за тяло, също предварително си взема душ и втривам лосиона за тяло върху чистата кожа. Това е единственият начин кожата и лосионът да абсорбират оптимално.

Години на неправилно хранене могат да отложат много вещества в стомашно-чревния ни тракт, които натоварват много тялото и евентуално го разболяват. Поради отлаганията, тялото ни вече не абсорбира оптимално витамини, минерали, ензими и т.н. или вече не ги произвежда оптимално и ние губим баланса си.

Следователно прочистването на дебелото черво може да бъде добро начало за възстановяване на баланса.

Какво чудо оръжие е нашият чревен микробиом и защо множество заболявания, алергии, неврологични оплаквания и автоимунни заболявания произхождат от червата може да се види в следната, много информативна документация: https://www.youtube.com/watch v = 60ZsHvoQ06I

Почистването на дебелото черво е не само полезно, но според мен трябва да бъде част от рутината два пъти годишно. За да направя решението за вашето здраве възможно най-лесно, бих искал да ви направя следното предложение:

  • Ще ви придружавам и подкрепям, като част от група WhatsApp, през всичките 30 дни.
  • Диетологът Уте Лудвиг (nordischroh.com) ще проведе 2 уебинара на живо, един в началото и един в края на прочистването на дебелото черво. Ще бъдете запознати с темата, ще имате възможност да задавате въпроси и ще има ценни съвети за това какво можете да продължите да правите за здравословно черво.
  • Ще получавате ежедневни импулси, съвети, рецепти и много вълнуваща информация за здравословното черво.
  • Работя с много висококачествени, натурални продукти.
  • Личната поддръжка като част от прочистването на дебелото черво е безплатна, плащате само за продуктите!
  • Начало: 10 юни, краен срок за регистрация: 3 юни.

За да организирате първа, необвързваща уводна среща, моля свържете се с мен, като използвате формата ми за контакт. Очаквам с нетърпение вас и вашето решение за здраве. От собствения си опит мога да ви кажа колко си струва да имате силно, здраво тяло.