Причини за затлъстяването и рискови фактори за затлъстяването
Няколко фактора могат да бъдат взети предвид за причините за затлъстяването. В много случаи наследството е основа, която се комбинира с неправилно поведение, особено липса на упражнения и нездравословна диета.
Затлъстяването е метаболитно нарушение?
Затлъстяването е метаболитно заболяване с екстремно наднормено тегло, което се характеризира с увеличаване на телесните мазнини, което надвишава нормалните нива.
Наследственото е затлъстяването?
В следните области на тялото могат да се наследят предразположения, които благоприятстват затлъстяването:
- Метаболитна ситуация или нарушения, които благоприятстват затлъстяването
- Вкус (склонност към особено сладки или мазни храни)
- много рядка генетична аномалия, която води до липса на ситост
Генетични причини за затлъстяването
Спорно е колко голям е делът на Оценете гените като причина за затлъстяването е. Това, което е сигурно обаче, е, че генетичните предпоставки само дават насока и не водят само до затлъстяване.
Основните причини за затлъстяването
Лошата диета е причина номер едно за затлъстяването. Засегнатите ядат предимно храни, които съдържат значително твърде много мазнини и обикновено са много калорични. В същото време те поглъщат твърде големи количества. Енергийното съдържание на сладки безалкохолни напитки също често се подценява. Подходящите хранителни навици подпомагат наддаването на тегло. Храната често се консумира и между основните хранения. Засегнатите ядат ястия толкова бързо, че не се чувстват сити навреме. Лекарите изчисляват, че отнема между 20 и 40 минути, докато сигналът достигне мозъка. Това поведение се благоприятства от прекомерното предлагане на бързо достъпна храна.
Затлъстяването обаче се появява само ако приетите калории не се изразходват. Следователно заседналият начин на живот е почти винаги друга причина за затлъстяването. Това не се отнася само за спорта. Педиатрите предупреждават, че и най-малките седят прекалено много в бъгито и пред телевизора, вместо да тичат и да играят навън. Смята се, че този заседнал начин на живот е ключов фактор за детското затлъстяване. Дори възрастните нямат активност в ежедневието. Вече пътувате на кратки разстояния с кола или автобус, използвате ескалатори и вечер седнете на дивана. Колкото по-голямо е затлъстяването, толкова повече и по-ограничен е обхватът на движение. Тъй като упражненията стават по-напрегнати с нарастващото затлъстяване. Този порочен кръг може да бъде прекъснат само с малки стъпки.
Причините за затлъстяването също могат да бъдат психологически
Екстремното затлъстяване е свързано най-вече с психични проблеми. Много страдащи възприемат храната като метод за намаляване на разочарованието или за облекчаване на настроението им. Това поведение често е тясно свързано с ниско самочувствие.
Затлъстяването е хранително разстройство?
Не. Затлъстяването научно не се нарича хранително разстройство.
Затлъстяването пристрастяване ли е?
Затлъстяването е известно още като затлъстяване. Затлъстяването не е свързано с пристрастяването към мазнини, а по-скоро с пристрастяването към храната.
Фактори на риска от затлъстяване
Има и други рискови фактори за затлъстяване:
Затлъстяване: Причината може да бъде болести
Други заболявания също могат да бъдат причина за затлъстяване. Това обаче е сравнително рядко:
Лекарствата като причина за затлъстяването
Някои лекарства също могат да бъдат причина за затлъстяване или да влошат съществуващите проблеми с теглото. Въпреки това, те обикновено не са единствената причина за затлъстяване:
- противозачатъчни
- някои антидепресанти
- Глюкокортикоидни препарати (напр. При възпаление или свръхактивна имунна система)
- Антидиабетни лекарства
- Бета-блокери (напр. При високо кръвно налягане или коронарна болест на сърцето)