Причини за загуба на коса - това са най-често срещаните
Всеки ден падат 100 косъма - няма нужда да се притеснявате. Но ако цели бучки попаднат в четката или скалпът започне да се показва, нещата бавно стават критични. Обясняваме причините за загуба на коса.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Около всеки трети германец ще страда от косопад през живота си. Ако обаче откриете косми в четката или възглавницата, не е нужно да се притеснявате. Поради ограничената им продължителност на живот загубата до 100 косъма на ден е нормална.
Ако обаче изведнъж загубите забележимо количество коса, трябва да се консултирате с дерматолог. Лекарят определя причините за загубата на коса: Ако това е генетично предразположение, има малко средства за защита. The Загубата на коса обаче може да се случи само за кратко. Тогава има възможни причини
- да бъде грешна диета, напр. недохранване,
- последица от инфекции
- Страничен ефект на лекарствата.
В тези случаи загубата на коса или изчезва сама, или може да бъде облекчена с прости средства за косопад.
Недохранването може да причини загуба на коса. Включете бобови растения, яйца и ядки с техните важни витамини от група В във вашето меню Снимка: istock
Причина за загуба на коса: дефицит на желязо и хранителни вещества
Небалансираната диета не осигурява на корените достатъчно хранителни вещества - недостигът на хранителни вещества е възможна причина за загуба на коса. Рискът е особено висок при диети и лечение на гладно. За да няма недостиг, редовно включвайте в диетата си варива, яйца и ядки с техните важни витамини от групата В. Плюс месо, сирене и мляко за нуждите от желязо и цинк. Морковите и кайсиите съдържат витамин А, рибите съдържат ценна мед и селен. Киселото мляко укрепва чревната флора и осигурява добро усвояване на хранителните вещества.
Косопад, причинен от хормони и гени
Женският хормон естроген е отговорен за изразяването на външните сексуални характеристики и растежа на косата. С менопаузата обаче производството на хормони намалява. Тъй като нивото на естроген спада, мъжкият хормон тестостерон поема. С подходящата предразположеност сега атакува чувствителните корени - затова мъжете често оплешивяват в млада възраст.
Според медицински проучвания само две активни съставки могат да спрат предразположената загуба на коса: Жените се препоръчват да нанасят разтвор, съдържащ активната съставка миноксидил върху скалпа (без рецепта, аптека). Ефект може да се очаква най-рано след шест седмици.
Инфекциите като причина за косопад
Загубата на коса може да се случи като дългосрочна последица, три до четири месеца след инфекции като грип, скарлатина и херпес зостер. Високата температура също може да има такива последици, тъй като високата телесна температура уврежда областта на корена. След това са необходими няколко седмици, за да се възстанови и косата да порасне отново. Друга възможна причина за загуба на коса е недостатъчно активната щитовидна жлеза - тези, които подозират, че може да я имат, трябва да си направят кръвен тест, за да я изяснят.
Косопадът причинява стрес
Мит е, че стресът води до побеляване на косата. Към Причините за загуба на коса всъщност могат да бъдат преброени. Тъй като при стрес концентрацията на определени пратеници се увеличава. Те предизвикват възпалителни реакции във фоликула, който заобикаля корена. Косата спира да расте и пада. Ако стресът отшуми, той се връща в рамките на няколко месеца. За да не стигне толкова далеч, планирайте редовни фази на релаксация: упражнения на чист въздух, достатъчно сън, почивка с приятели или семейство.
Затлъстяването като спусък за косопад
Затлъстяването влияе върху метаболизма - а оттам и върху растежа на косата. В мастната тъкан има пратеници, които стимулират възпалението.
Ако имате наднормено тегло (от ИТМ над 25), трябва да се опитате да го намалите. Проверете с нашия BMI калкулатор дали теглото ви е в нездравословен диапазон.