Причини за възникване на хранителни разстройства, произход и профилактика
Проблемите с демаркацията от семейството често са централна причина
Нарушеното хранително поведение може да бъде предизвикано от индивидуални, биологични, семейни или социални фактори. Проблемите в семейството, проблемите в училище, несигурността на самочувствието, но и прекалено защитното възпитание често са причините. Хранителното разстройство - придружено от изкривено телесно възприятие - обикновено има по-дълбока психологическа основа и често е свързано с липса на самочувствие. В сравнение с пропагандирания идеал за красота, много хора постоянно живеят с чувството, че са опорочени и обременени с недостатъци. Дори хората с поднормено тегло и с нормално тегло често се описват като „дебели“ или „дебели“, презират своето „несъвършено“ тяло и след това предприемат мерки за намаляване на теглото.
Чрез медиите се сблъскваме с преувеличени и нереалистични образи на г-н и г-жа Перфект, така че едва ли някой е свободен да не се ориентира към идеалния образ на тялото, който рекламата и модата ни предават - дори това да е далеч под това Нормално тегло. Особено през пубертета младите хора се занимават интензивно с телата си, развиват идеални идеи за фигурата си и искат да изглеждат като своите идоли от модата, спорта и музиката. С тънка, добре обучена фигура те се надяват да бъдат също толкова привлекателни, успешни и популярни, колкото и техните модели за подражание. Но само манията за отслабване не може да бъде държана отговорна за синдрома на "хранителните разстройства".
Ролята на семейството
Семейният живот играе важна роля в психологическото развитие на децата: играят роля не само хранителните навици на едно семейство (напр. Време за хранене заедно, балансирана диета спрямо бърза храна, чести диети от майка или баща и др.), Но също така и начина, по който детето го прави се насърчава в неговото развитие, как да се справя с конфликти и емоции и как индивидът може да живее индивидуалност и независимост в семейството. Важно е да придобиете здравословно ниво на самочувствие. Хранителните разстройства често са причинени от трудности при ограничаването им от семейството.
В много случаи засегнатите са изправени пред дилемата, от една страна, да се бунтуват срещу очакванията посредством нарушено хранително поведение, за да се откъснат от родителите си, но от друга страна, да изпитват желание семейството да бъде гледано.
Основите за здравословно хранително поведение или склонност към хранителни разстройства се полагат още в ранна детска възраст или малко дете: Храната не трябва да се използва като награда или наказание за поведение, но консумацията на храна винаги трябва да се основава на действителните нужди на детето. В противен случай детето няма да се научи да интерпретира собствените си нужди и да решава кога или колко да яде.
Хората, които преживяват фазата на развитието на собствената си идентичност като дългосрочна борба между зависимост и самоопределение - първо в семейството, след това в отношенията с партньора си, както и в социалната и професионалната си среда, са склонни към хранителни разстройства, защото рядко имат стабилно чувство за себе си . След това те са склонни да търсят любов и одобрение чрез постижения или корекции. Жените с хранителни разстройства често са перфекционисти и се чувстват така, сякаш трябва непрекъснато да се доказват пред другите. Нищо, което правят, не е достатъчно добро. Вече постигнатите цели постоянно се отричат или заменят с нови, по-високи. При отхвърлянето на собственото тяло положителните коментари от други хора са напълно блокирани.
Предпазни мерки
Тъй като връзката родител-дете играе основна роля в развитието на хранителни разстройства, профилактиката на пристрастяването трябва да започне в детството, когато се развие самочувствието. С възпитанието си родителите поставят основите за по-късно психическо и физическо здраве на децата си. Тези, които са уверени в себе си, са по-способни да издържат на риска от пристрастяване по-късно, психически уравновесените хора са по-издръжливи от другите. Дори като дете трябва да се научите да се справяте по подходящ начин с проблемите и активно да оформяте собствения си живот.
Родителите имат чудесна функция за подражание и трябва да предават радост от живота на децата си и да укрепват тяхното самооткриване, самоуважение и независимост, както и да насърчават комуникацията и конфликтните умения. Важно е да илюстрирате здравословни хранителни навици и да се уверите в работата си със собственото си тяло, че то е красиво, приятно и преди всичко ценно.
Младите хора трябва да се научат да поемат отговорност за себе си и своите действия. Всичко, което позволява на детето да приеме себе си и тялото си, насърчава самочувствието и по този начин в крайна сметка има превантивен ефект.
Добрият образ на тялото и здравословното самочувствие са най-добрата превенция срещу хранителни разстройства.
В училище специфичните за темата учебни единици, презентации или специални часове за консултиране могат да предоставят информация и да насърчат осведомеността относно храненето и здравето.