Причини за появата на синдром на поликистозните яйчници, симптоми, мерки - VitaMoment

Написано от Екип на VitaMoment
Актуализирано на 12 ноември 2020 г.

симптоми

При синдром на поликистозните яйчници тялото на жената става все по-мъжествено. Много е стресиращо, когато косата расте на нежелани места, докато пада на главата или възникнат проблеми като затлъстяване. Има и нарушения на менструалния цикъл.

Синдромът е и една от най-честите причини за безплодие. Ако неосъщественото желание за раждане на деца не се осъществи, депресията може да бъде следствие от продължаващия психологически стрес.

Дори ако синдромът на PCO все още не е напълно проучен, има някои проучвания, които предлагат първите възможности за подобряване на симптомите.

Какво е синдром на поликистозните яйчници?

Синдромът на поликистозните яйчници (PCO) е заболяване, което се среща при жени в детеродна възраст. На яйчниците се развиват малки фоликули, така наречените поликистозни яйчници, които могат да доведат до неосъществено желание за раждане на деца. Около три до четири процента от жените по света са засегнати от PCO синдром (PCOS накратко).

В сложната ендокринна система възниква дисбаланс, когато има твърде много или твърде малко хормон. В PCO има твърде много хормон LH и твърде малко FSH. Това води до повишаване на мъжките хормони на жената. Това от своя страна може да доведе до повишени нива на естроген, особено ако има много мастна тъкан. С PCO и нарастващото затлъстяване започва порочен кръг, чийто възможен резултат е загубата на телесни мазнини.

Какви симптоми на СПКЯ можете да изпитате?

Синдромът на поликистозните яйчници е хормонално разстройство, чиято клинична картина се проявява по-специално от следните симптоми:

  • Невъзможност за овулация
  • Нарушения на менструалния цикъл
  • безплодие
  • Дефекти като акне
  • Косопад
  • Увеличаване на окосмяването по тялото
  • Затлъстяване
  • психични проблеми
  • депресии

Ако сте бременна, рискът от преждевременно раждане също е значително по-голям. Пациентите със СПКЯ страдат силно от симптомите на метаболитното разстройство.

Как възниква PCO синдром?

Причините за развитието на синдрома на поликистозните яйчници все още не са напълно проучени. Съвсем сигурно е, че високите нива на мъжките полови хормони пречат на яйчниците да произвеждат нормално хормони и яйцеклетки. Патрик Хайзман обяснява как се случва това в следващото видео.

Също така има връзка между поликистозните яйчници и заболяването на щитовидната жлеза Хашимото тиреоидит, тъй като и двете могат да се задействат взаимно.

Мерки за лечение на синдром на поликистозните яйчници

Намаляването на затлъстяването е най-важният регулиращ винт за възстановяване на хормоналния баланс при СПКЯ.

Освен това следните мерки могат да помогнат:

  • да спортува
  • Отслабнете
  • Намали стреса
  • Яжте диета, богата на фибри
  • Яжте ленено семе
  • Почистете червата
  • Рехабилитация на надбъбречните жлези
  • Вземете допълнително цинк, магнезий и витамин D.

Важно: Моля, не забравяйте да обсъдите мерките си с компетентен лекар!

Но можете да направите повече. Всичко, което увеличава дела на естрогена, т.е. осигурява доминиране на естрогена, трябва да бъде намалено:

  • Храни, замърсени с пестициди
  • Евтино месо
  • различни лекарства
  • Микропластика

Днешният свят постоянно се сблъсква с вещества, подобни на естроген. В много случаи хапчето също създава проблеми, тъй като оказва огромно влияние върху хормоналния баланс.

А постоянно високото ниво на кръвната захар и произтичащото от това по-високо ниво на инсулин поради бяло брашно и подсладени продукти насърчава затлъстяването и повишеното образуване на естроген.

Като противодействие, диета, която е умерена по отношение на въглехидратите и диета, която набляга на мазнините и протеините, би била изгодна. Фибрите като много зеленчуци и прясно смленото ленено семе също са много добри. Това може да ви помогне да останете по-дълго сити. Също така помага да поддържате червата си по-здрави. Тук може да помогне чревно излекуване.

Здравото черво е особено важно, когато става въпрос за нормализиране на нивото на естроген, тъй като здравословното черво облекчава черния дроб. И точно в черния дроб се извършва неутрализирането на естрогена.

Заключение

Ето няколко допълнителни съвета: Оставете се да бъдете изложени на замърсяване с тежки метали, като например Б. Меркурий, проверете. Тук може да помогне анализът на минералите на косата. Ако имате гинеколог, който мисли извън кутията, той или тя може да измери съотношението на естроген към прогестерон, за да провери за възможен дефицит на прогестерон. Той може да може да експериментира с вас, за да види как кремът за прогестерон работи за вас.

Зеленият чай, чаят от женско биле, екстракт от коприва и така нареченият монахов пипер също могат да помогнат. Много лесни за използване и много важни са витамин D, цинк и магнезий. Магнезият участва в над 300 метаболитни процеса и има положителен ефект върху стреса. И твърде много стрес е огромен проблем с PCOS.

Моля, не очаквайте чудеса или много бързи резултати. Но може би предложенията и методите в тази публикация ще ви помогнат да облекчите симптомите си.