Причини за отслабване, за които трябва да се предупреждава - шизофрения юли - загуба за един месец
Намерих го за полезен, но би било добре да знам повече. Изпратено от: Józsefné Nagy, отговор Аз съм 61-годишна жена, см, с тегло 70 кг.
Калкулатор за дневни калории
Правя гимнастика на талията, упражнения за разтягане и разходки всеки ден. Бих искал да знам колко трябва да бъде дневният ми прием на калории.
Благодаря за отзивите ви. Весела Коледа!
Струва си да попитате Вашия лекар или физиотерапевт за това какви други форми на упражнения и спорт се препоръчват и какво да търсите например в плуването. Изпратено от: medicalLexikon. Имам малко наднормено тегло, искам да се отърва от кг, но само постепенно.
Наскоро четох няколко пъти, че диетите, базирани на GI и GL, не са напълно добри, защото не вземат предвид „реакцията на исулин“, което означава, че някои храни предизвикват значително повече или по-малко производство на инсулин от очакваното въз основа на собствените им GI.
- Как да отслабнете за 2 месеца без диета от 15 кг и
- Загуба на тегло: причините, които трябва да бъдат предупредени - Шизофрения юли
- Каскада отслабване
- Бягане и отслабване - интервю с Данил Андрюшкин, автор на блога útzgyerekkel.hu
- Как може да се разграничат младите от позлатените? Съотношението между пола и възрастта на дивите свине
- Ежедневен калориен калкулатор travelzgyerekkel.hu