Причини за недостиг на желязо, Здравен кът за мандала с анемия

Мисли за здраве, хранене - помощ за възстановяване

Недостигът на желязо е едно от най-често срещаните заболявания с дефицит и неговата дългосрочна последица е анемия, която може да причини редица проблеми. Желязото не може да се произвежда от нашето тяло, ние можем да го осигурим само с диетата си. Желязото също има растителни и животински източници (животните също получават желязо от растенията).

Желязото е необходимо, за да могат червените кръвни клетки (хемоглобин) да свържат кислорода и да го отведат на правилното място. Следователно количеството кислород, което достига до клетките, мозъка и мускулите, зависи от количеството желязо в тялото. Достатъчното количество кислород подобрява работоспособността, инхибира растежа на патогени, подобрява ефективността на имунната система, увеличава носещата способност на организма.

Важно е да знаете, че по-голямата част от желязото в тялото се рециклира. Когато червените кръвни клетки умират (средният им живот е около 120 дни), желязото в тях се използва повторно от организма, за да произведе нова молекула хемоглобин - тоест желязото се губи само когато кърви.

Какво причинява дефицит на желязо?

Тъй като нашите клетки не получават достатъчно кислород при недостиг на желязо, тяхната функция се забавя, което води до следните симптоми най-често:

неразумна умора, слабост, сънливост,
главоболие (липса на кислород)
разстройство на концентрацията,
бледа кожа,
ускорен пулс (сърцето може да получи кислород до клетките само с повече работа),
бавно зарастване на рани, косопад,
имунна слабост.

Причините за изчерпването на железните резерви, желязодефицитната анемия (анемия) могат да бъдат много, но днес персистиращата анемия се счита за проблем на кръвообразуването от медицината и има специалист - хематолог. Той е експерт в своята област, но не разбира човека. Занимава се само с хематопоеза, други симптоми, проблеми с органите не принадлежат към нея, не я докосват (областта на този колега).

Когато вземат кръв, те също така разглеждат няколко кръвни параметъра, като например количеството желязо (серумно желязо), размера на червените кръвни клетки (MCV) и тяхното съдържание на желязо (MCH). При по-тежка анемия червените кръвни клетки са с по-малки размери и по-слаб цвят.

Тъй като желязото се намира в други протеини в организма в допълнение към хемоглобина, като трансферферин и феритин, които тялото използва за съхранение на желязо, те също се контролират. Когато в допълнение към ниските нива на желязо тези стойности са и ниски, това вече не е само дефицит на желязо, а желязодефицитна анемия.

Това няма да бъде хематопоетично разстройство, но върху общите проблеми с дефицита на желязо, които рядко идват в съзнанието на лекарите, се разглеждат като най-много вторичен проблем.

Дефицитът на желязо е най-честият възпаление, инфекция възниква в случай на. В този случай съдържащите желязо червени кръвни клетки, които пренасят кислород, се „износват“ по-бързо и са необходими повече от тях за борба с патогените. В случай на продължителни или повтарящи се инфекции, железните резерви в организма бързо се намаляват, тъй като няма достатъчно желязо за непрекъснато производство на повече хемоглобин.

Много пъти няма ясен възпалителен симптом или болка. Възпалението е малък или скрит фокален процес, но тялото непрекъснато се бори да спре или поне да поддържа (асимптоматично) процеса и това също изчерпва резервите.

Обичайно е лекарят да не придава значение на други стойности в кръвната картина, които показват възпаление на ранен етап (като стойности на щитовидната жлеза) в допълнение към дефицита на желязо, но ендокринологът веднага „удря“ пациента поради висока стойност на TSH и вече е превърнат в пациент с щитовидна жлеза.

В случай на възпаление и инфекция може да възникне не само желязо, но и йод, който е необходим за функционирането на имунните клетки. (Относно интерпретацията на кръвната картина можете да прочетете тук, за истински проблеми с щитовидната жлеза и тук.) Възпалението винаги се показва чрез кръвна картина, дори лекарите да не го вземат под внимание.

Типичен пример е, когато пациент със слабост, умора или косопад е диагностициран с анемия поради ниско съдържание на желязо (за щастие щитовидната му жлеза не е пробита).

Когато проверих кръвната му картина, освен дефицит на желязо, открих и признаци на проблеми с уринирането, но той нямаше симптоми или оплаквания от този вид.

Предложих да направят и тест за урина. Тестът за урина показва възпаление, причинено от бъбречен пясък и лека бактериална суперинфекция - тоест дефицитът на желязо е следствие от латентно възпаление и не сме се сблъсквали с анемия.

Така че, ако има някакви признаци на възпаление в кръвната картина, най-важното е да се премахне възпалението и инфекцията и само паралелно има смисъл за добавяне на желязо (но няма значение каква форма).

Друга причина за дефицита на желязо е кървене. В случай на наранявания и операции това може да се счита за естествено и нивото обикновено се възстановява от само себе си за кратко време. Обичайно е жените да губят много кръв (желязо) с по-силна менструация, но - ако няма други проблеми - това също се заменя по естествен път. Ако кървенето все още причинява дефицит на желязо, може да помислите за други причини.