Причини за изтъняване на косата, лечение и профилактика - Crescina

Развълнуваният начин на живот и стареенето често водят до загуба или изтъняване на косата. Много хора бъркат двата термина, но те не си приличат. Изтъняването на косата обикновено не води до пълна загуба на украса на косата, а само до появата на области, където скалпът става видим, тъй като косата е паднала в по-големи количества и не се е регенерирала.

За разлика от косопада, изтъняването се причинява главно от възрастта и факторите на околната среда, а не от медицински състояния. Изтъняването на косата може да се наблюдава както при жените, така и при мъжете и е явление, което се случва постепенно, а не за една нощ. Следователно имаме достатъчно време да предприемем необходимите мерки за борба с този проблем. Ако и вие се сблъсквате с изтъняване на украшението за коса, ние ви помагаме с тази статия, в която обясняваме причините за явлението и ефективните решения, които можете да използвате.

Причини за изтъняване на косата

Според Американската академия по дерматология е нормално да губите между 50 и 100 косми на ден. Това е естествена загуба на коса, която ще се регенерира, защото други нишки ще растат на мястото на изгубените. Въпреки това, в някои ситуации косата вече не може да се регенерира, новите нишки не растат достатъчно бързо и след това забелязваме, че в определени области на скалпа имаме по-малко коса, следователно украсата на косата е станала по-тънка.

Въпреки това, дори ако косата ни не е толкова дебела, както преди, през повечето време космените фоликули не са напълно атрофирани. Това означава, че леченията могат да бъдат ефективни и ще доведат до регенерация на косата, което обикновено не е така, когато говорим за състояния, довели до загуба на коса.

Изтъняването на косата се проявява особено от появата на области, където скалпът става много видим, защото имаме по-малко коса. Често обаче явлението е придружено от загуба на обем на косата и крехкост на косата, която се къса много по-лесно. Затова забелязваме изтъняване и изтъняване на косата.

Има няколко причини, които могат да причинят изтъняване на косата:

Физиологични причини: косата става по-тънка и по-крехка с напредването на възрастта.
Причини за околната среда: замърсяване, използване на неподходяща козметика, боядисване на коса, използване на сушилня, маша или преса за коса.
Механични причини: издърпване на косата в твърде стегнати опашки, издърпване на косата или разресване твърде агресивно.
Небалансирана диета: някои хранителни дефицити (липса на желязо, фолиева киселина) могат да доведат до загуба и изтъняване на косата, тъй като фоликулите вече нямат достатъчно хранителни вещества, за да произвеждат нови косми.
Стрес: дългият период на стрес води до производството на хормон, наречен кортизол, който може да предотврати регенерацията на косата.
Наследствени/генетични причини: хората, които имат роднини в семейството, които са загубили косата си или са имали проблеми с изтъняване на косата, могат да наследят това предразположение.

Рискови фактори за изтъняване на косата

В допълнение към гореспоменатите причини има и някои рискови фактори, които трябва да се вземат предвид, за да се предотврати или лекува изтъняването на косата навреме:

Пол: Мъжете са по-податливи на косопад и изтъняване от жените
Хормонални промени (които се случват, включително бременност, раждане, кърмене, контрацептивни лечения, менопауза)
Бърза и последователна загуба на тегло
Нарушения на скалпа или инфекции на скалпа
Автоимунни заболявания
Хранителни разстройства (анорексия)
Много висока температура.

Лечение на изтъняване на косата

Ако забележите, че косата ви става по-тънка и по-крехка и всеки ден губите нарастващ брой косми, трябва да отидете на дерматолог. Той е специалистът, който може да открие причината за проблема и по този начин да ви предпише правилното лечение. В някои случаи може да се наложи медикаментозно лечение, а в някои случаи някои промени в начина на живот и грижата за косата може да са достатъчни.

Фармацевтично лечение

Лечението за изтъняване на косата може да включва, когато лекарят сметне за необходимо, прилагането на специални лекарства.

Естествени добавки

Най-често лекарят ще препоръча промяна в начина на живот и консумацията на витамини и естествени добавки, които ще могат да компенсират възможните хранителни дефицити. По този начин основните промени към по-доброто, което можете да направите, е да избягвате стреса и да си почивате достатъчно, да имате балансирана диета, богата на зеленчуци, плодове и протеини.

Освен това е добре да приемате някои хранителни добавки, които са от съществено значение, особено ако имате хранителни разстройства:

Желязо
Мултивитамини (особено витамини В12, В7 и D)
Цинк
Фолиева киселина
Омега-3 и Омега-6 мастни киселини.

Други методи за лечение

В допълнение към лекарствата и добавките, препоръчани от Вашия лекар, има прости и ефективни средства, които можете да приложите у дома. Ето какво можете да опитате:

Масаж на скалпа: когато миете главата си, масажирайте внимателно скалпа за по-дълго, за да стимулирате микроциркулацията и да помогнете за премахването на мъртвите клетки и регенерирането на падналата коса. Ако искате, можете периодично да прилагате ексфолиращи маски за скалпа.
Използване на етерични масла:използването на лавандула, розмарин или други етерични масла може да стимулира регенерацията на косата. Трябва обаче да сте много внимателни и първо да тествате продукта, за да не се появят алергични реакции.
Използване на специална козметика: можете да използвате шампоани и балсами, създадени специално за тънка и рядка коса или продукти против косопад. Съдържат витамини и аминокиселини, които стимулират растежа на косата.
Защита на косата: За да помогнете на косата си да се регенерира, е добре да се откажете от определени навици, които я отслабват с времето (боядисване, нанасяне на трайни разтвори, използване на маша, сешоар или преса, закопчаване на косата в кок или опашка). гърба).

Съвети за предотвратяване изтъняването на косата

Тъй като е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, препоръчваме ви да предприемете прости стъпки, за да защитите косата си и да се насладите на здравословен, балансиран начин на живот. Ето какво означава:

Яжте храни, богати на хранителни вещества (месо, зеленчуци, плодове, млечни продукти)
Вземете си възможно най-много почивка
Използвайте само козметика, подходяща за вашия тип коса
Носете косата си възможно най-леко, а не стегната на опашка или кок
Избягвайте уреди, които отделят топлина и могат да повредят косата (маша, сешоар)
Хидратирайте добре косата си с помощта на специални маски и използвайте редовно балсам, защото сухата коса става чуплива и ще се счупи много лесно.

Как Crescina може да ви помогне?

Дерматокозметичните процедури Crescina са специално разработени за стимулиране на регенерацията на косата и за борба с прекомерната загуба на коса. Можете да използвате тези продукти, ако във вашия случай изтъняването на косата е причинено от физиологични причини, а не от патологични. Също така, дермато-козметичното лечение ще има ефект само ако космените фоликули не са напълно атрофирани. Затова би било добре първо да отидете на дерматолог, за правилна оценка на състоянието на скалпа и косата.

Crescina Re-Growth е ефективно дермато-козметично средство за изтъняване на косата, защото може да възстанови плътността му. Активните вещества в състава на продукта (аминокиселини, протеинови молекули, вазодилататори и комплекс от растителни стволови клетки) действат директно върху космените фоликули, които не са напълно атрофирани, стимулирайки развитието на нови косми.

Можете да изберете продукта според вашите нужди, защото дермато-козметичното лечение Crescina се предлага в няколко различни формули, предназначени за жени или мъже. Продуктите също имат три различни концентрации, в зависимост от етапа на косопад: концентрация 200 се препоръчва за началния етап на изтъняване на косата, концентрация 500 е подходяща за среден етап, а концентрация 1300 може да се използва за напреднал етап.

Използването на продукта е много просто: трябва да прилагате флакон върху косата си всеки ден в продължение на 5 дни, след което да правите почивка за 2 дни. Лечението трябва да продължи най-малко 2 месеца, за да се наблюдава ефектът от дермато-козметичното лечение.

В заключение, ако следвате здравословен начин на живот и се грижите добре за косата и скалпа си, като използвате правилните продукти, ще можете да намалите риска от загуба или изтъняване на косата.