Причини за хормонален дисбаланс при ЖЕНИТЕ - баланс на живота

Днешните жени са изправени пред епидемия от хормонален дисбаланс. Той се бори с емоционална нестабилност, проблеми с концентрацията, безсъние, умствено объркване, наднормено тегло или намаляващо либидо, както и проблеми с плодовитостта и менструални нарушения, миома, ендометриоза и тумори от всякакъв вид. Симптомите - привидно несвързани - имат общи корени.

хормонален

Четирите основни причини за хормонален дисбаланс:

1. Ксено-естрогени (ендокринни разрушители)

  • 1.1. менопаузална хормонозаместителна терапия
  • 1.2. хормонални контрацептиви
  • 1.3. IVF стимулация (ин витро оплождане)
  • 1.4. други хормонални лечения (лечение на ендометриоза, лечение на щитовидната жлеза, кортикостероиди и др.)
Прочетете повече за XENO-ESTROGENS (ендокринни разрушители)

1. Ксено-естрогени (ендокринни разрушители)

Ксеноестрогените са продукти на химическата промишленост.

ксено = чужд → чужд естроген (вещества, които човешкото тяло не познава)

Ксеноестрогените са ендокринни разрушители: „Вещества, които пречат на синтеза, секрецията, транспорта, свързването, действието или елиминирането на естествените хормони в организма, които са отговорни за развитието, поведението, плодовитостта и поддържането на хомеостазата (нормален клетъчен метаболизъм)“ [DEX].

Ксеноестрогените са "естроген-подобни" и "анти-андрогенни" химикали в околната среда. (подобно на човешкия естроген, със силни ефекти, но антагонистично на мъжките хормони). "Mimes" естествени хормони (държи се като човешки хормон), но, за съжаление, те могат да инхибират действието на естествените хормони или могат да променят нормалната регулаторна функция на цялата ендокринна система.

Ксеноестрогените имат "афинитет" 10-12 пъти по-висок от естествените ни хормони (способността да се свързват с хормонални рецептори в клетките, основно условие за активност в организма). Така, попадайки в тялото, те ще се активират първо, без да оставят място за нормалната активност на естествените хормони.

Действието на ксеноестрогените

  • направете "хормонкомплекс" (хормон на връзката + рецептор = активирана форма) с естрогенни рецептори и развийте силен естрогенен отговор
  • развива нови рецептори на клетъчната повърхност (само някои видове)
  • блокира естрогенните рецептори (естественият естроген не може да действа)
  • предотвратява нормалния метаболизъм на естрогена (не се елиминира от тялото)
  • той се свързва с прогестероновите рецептори и предизвиква анормални ефекти

Най-представителният ефект на ксеноестроген е анормалната пролиферация! Между другото, разпространението е най-важната роля на естрогена. Генерирането на пролиферация, т.е. увеличаването на броя на клетките чрез делене, реконструира например дебелината на ендометриалната лигавица при всеки менструален цикъл. Но ксеноестрогените не причиняват "нормална" пролиферация, те могат да бъдат до 100 пъти по-ефективни - като възможна причина за ендометриална хиперплазия.

натрупване

Ксено-естрогенът във всички случаи се съхранява, като по този начин се избягва разлагането. Д-р Ерколе Кавалиери, изследовател на хормона естроген, говори за: "Ангелът на живота - ангелът на смъртта!" Нормалната жена има милиони мастни клетки. Жената с наднормено тегло може да има милиарди. Само при анорексичка може да съхранява ксено-естроген. При биопсии (например при рак на гърдата) винаги се открива диоксин. (Мазнините в гърдите са 90% мазнини, така че ракът на гърдата е много по-бърз от рака на маточната шийка.)

Био-натрупване. Тъй като ксеноестрогенът не се разгражда лесно и се съхранява в мастната тъкан, човекът, който яде както зеленчуци, така и плодове и продукти от животински произход (риба, месо, яйца, млечни продукти), също поглъща ксено-хормоните, натрупани от животните. (Но внимавайте! Храната не е единственият източник на ксено-естроген! Толкова много хора проникват в тялото от химикали или козметика, използвани всеки ден.)

Основните ефекти върху човешкото тяло

  • проблеми с цикъла
  • проблеми с гърдите
  • поликистозни кисти на яйчниците
  • ендометриоза
  • миома на матката
  • коремни инфекции
  • злокачествени тумори на гениталиите
  • проблеми в ембрионалното развитие

  • проблеми с простатата, уголемяване, аденом
  • рак на тестисите
  • проблеми с плодовитостта

ОБЩИ ПРОБЛЕМИ

  • автоимунни проблеми, нисък имунитет, алергии
  • невро проблеми: проблеми с концентрацията, вниманието, липсата на мотивация
  • остеопороза
  • проблеми в развитието на репродуктивната система
  • имунни проблеми, алергии

  • поведенчески проблеми и проблеми с ученето
  • хормонални нарушения
  • ранен пубертет

Източници на ксено-естроген

Те присъстват във фунгициди, пестициди, инсектициди, месо, млечни продукти, яйца, пластмасови бутилки, вода, козметика, почистващи и домакински продукти, лекарства и др.

Ксеноестрогените влизат в тялото ни през лигавиците, кожата и храносмилателната система.

Намерени са ксено-естрогени навсякъде в ежедневието, от хормонални лечения, класически битови разтвори, пластмасови предмети (опаковки, бутилки, бутилки.), козметика (противовъзпалителни добавки, парафиново масло, восък, ...), препарати (хлор), храни от животински произход (месо, млечни продукти, яйца) и зеленчуци/плодове, третирани с хормони на растежа, пестициди, инсектициди; лакове, бои, но и в много други области.

Списък на най-опасните ксено-естрогенни вещества

2. Синтетични хормони

  • 2.1. често срещани козметика и препарати на пазара
  • 2.2. храни, отглеждани в класическо земеделие
  • 2.3. токсини от околната среда, въздух, питейна вода
  • 2.4. храни, получени с хормони на растежа (месо, яйца, млечни продукти, зеленчуци, плодове)
  • 2.5. пластмаси, опаковки и други продукти, получени от или обработени с нефт
Прочетете повече за СИНТЕТИЧНИ ХОРМОНИ

2. Синтетични хормони

2.1 Хормонозаместителна терапия при менопауза

Въпреки че познаваме рисковете от синтетични хормони повече от 50 години, в медицинските препоръки (у нас) за заместване на хормони, за менопауза и не само, естествените хормони присъстват много рядко.

Заместващата хормонална терапия включва изкуствено повишаване на нивото на хормоните (където естественото им производство е недостатъчно в организма), за да се предотвратят или лекуват определени медицински състояния, като симптоми на менопауза като остеопороза, вагинална сухота и др.

Хормоните, използвани у нас, са от синтетичен произход, което означава, че тяхната молекулярна структура е създадена, за да се различава от човешката (иначе фармацевтичните компании не биха могли да патентоват своя продукт), но те имат „очевидно“ подобно действие на естествените хормони след като бъдат въведени в тялото.

Като състав, някои варианти на терапии съдържат само синтетични форми на естроген, прогестерон или комбинация от 2. Първоначално преди 20-30 години (в Румъния дори и днес) се препоръчваше само естроген (който е основният женски хормон). Но тъй като всяка форма на естроген, която не е балансирана от прогестерона, ускорява пролиферацията (увеличава риска от тромбоза, тумори, отоци и др.), Най-накрая е добавен прогестерон. И напоследък, докато живеем в „ерата на излишния естроген“, прогестините (родово име, дадено на синтетичните форми на прогестерон) се прилагат все по-често.

Като методи за приложение, хормоналната менопауза се предлага в няколко форми: хапчета, пластири, спрейове, вагинални кремове и гелове, вагинален пръстен - хормоните се въвеждат в организма по начин, подобен на използването на хормонална контрацепция (не включват болезнени медицински интервенции). Най-често се предписва хормонални хапчета.

3 важни аспекта:

1. първият хормон, чието ниво намалява през първата фаза в женското тяло, е прогестерон (при терапиите първоначално не естрогенът трябва да се допълва, виж Естрогенно господство)

2. синтетичните форми на хормони имат сходни действия с естествените, но със странични ефекти (информиран лекар препоръчва само естествени форми)

3. Най-често срещаният метод за приложение, хапчето, е най-лошият избор, тъй като има ниска абсорбция и уморява черния дроб (основен проблем при хормонален дисбаланс)

Хормонозаместителната терапия (ХЗТ), както и контрацептивите, могат да имат естрогенен ефект 20-30 пъти по-силен от самия естрадиол. Синтетичните форми на прогестерон не балансират в достатъчна степен пролиферативния ефект на естрогена (не предпазва ефективно от сърдечно-съдови проблеми, тумори и остеопороза) и (в зависимост от източника) могат да имат странични ефекти като загуба на коса, оток, проблеми с бъбреците и черния дроб, риск повишена тромбоза.

Най-важното е да се установи дали жената наистина се нуждае от заместител или може да бъде балансирана чрез нутрицевтици и начин на живот (вж. ЖЕНСКИ Хормонален дисбаланс). И когато са необходими хормони, от съществено значение е те да бъдат естествени, биоидентични хормони.

2.2 Хормонални контрацептиви

Подобно на менопаузалната хормонозаместителна терапия, хормоналните контрацептиви съдържат синтетични хормони. Освен посочените по-горе ефекти, всеки продукт има свои собствени рискове, съобщени в листовката.

Първите варианти на контрацептиви съдържаха само естроген и бяха изтеглени от пазара след 3 години, защото причиниха тромбоза и белодробна емболия, наистина смъртоносни! Тази грешка влезе в историята като „DES катастрофа“.

Комбинирани контрацептиви - съдържат синтетичен естроген и синтетичен прогестерон. Като ефект: изтънява ендометриума, модифицира лигавицата на шийката на матката (пропускливост), блокира овулацията, предотвратява нидирането и разрушава пропускливостта на фалопиевите тръби.

Minipills съдържат само прогестаген, обикновено се предписват при кърмене или при жени пушачи над 35 години.

Инжекционни варианти (напр. Depo-Provera) се инжектира веднъж на всеки 12 седмици и съдържа само прогестаген.

ВМС са импланти в матката които съдържат само прогестаген, който се отделя за 5-7 години (може да бъде направен от злато, сребро или мед). Те създават и поддържат непрекъсната инфекция в матката, не предотвратяват бременността и гнезденето, но все пак ембрионът се отделя от ендометриума. Например, Mirena, Levosert или Donasert обикновено създават аменорея (изчезване на менструацията), задържане на вода (плюс 5-6 кг), депресия и фиброкистозни гърди. Но има много удобни варианти, при които в продължение на 5 години не трябва да се прави нищо.

импланти - (напр. Norplant) се прилага под кожата и поддържа постепенно абсорбиращ ефект в продължение на няколко години.

Контрацептивни пръстени, например. Nuvaring, са направени от силикон и можете да ги прилагате самостоятелно, интравагинално. Контрацептивните пръстени непрекъснато излъчват естроген и синтетичен прогестерон, сменят се веднъж на 30 дни и се повишават поради много по-ниското съдържание на хормони, което е просто маркетингов трик, тъй като чрез вагината усвояването е много по-добро! (50-70% в сравнение с орални варианти с 10-20%)

Общият проблем с всички горепосочени контрацептиви е, че те спират естествената циклична активност, като най-много имитират фалшиво впечатление за менструация чрез кървене, подобно на менструалното. Но за съжаление през цялото това време комуникацията на тялото по хормоналната ос хипофиза-хипоталамус - яйчниците може да претърпи непоправими щети. (Нито една контрацептивна компания не обещава, че вашите цикли ще се нормализират, след като спрете лечението.)

От гледна точка на хормоналното здраве няма приемливи хормонални контрацептиви. Единствените застрашаващи здравето състояния са естествените методи за контрацепция или бариера (като презерватив).

2.3 IVF (ин витро оплождане)

2.4 Други хормонални лечения (лечение на ендометриоза, лечение на щитовидната жлеза, кортикостероиди)

3. СТРЕС

Стресът е най-важният фактор от всички причини за хормонален дисбаланс. Стресът има безброй форми (психическа, физическа, химическа, биологична) и всяка от тях променя функцията на надбъбречната жлеза и хипофизата, като обикновено намалява производството на яйчникови хормони, блокира овулацията и щитовидната жлеза.

Прочетете повече за STRESS

3. Стрес

Способността ни да се справяме със стреса е в основата на здравето и живота. В стресови ситуации ключът към нашето оцеляване е надбъбречният хормон: кортизол (основният хормон на стреса).

Какво прави кортизолът за нас при стрес?

АДАПТАЦИЯТА! регулира:

  • кръвно налягане и сърдечно-съдова функция (хранителни вещества и кислород)
  • инсулин и глюкоза (енергия за клетките)
  • имунни функции (реакцията на организма към инфекции)
  • метаболизъм (изгаряне)

В ситуации на стрес прекомерно произведеният кортизол мобилизира резервите на тялото (тялото изразходва повече енергия при стрес).

Ако стресът стане хроничен, надбъбречните нарушения могат лесно да бъдат диагностицирани (например 2-3 близки бременности или бременност и грижите за дете на възраст над 35 години). Но надбъбречното разстройство има няколко етапа:

  • 1. Аларма. Излишък на кортизол (заедно с други надбъбречни хормони). На този етап се чувстваме стресирани.
  • 2. Съпротивление. Поддържаме нивата на кортизол високи, заедно с други надбъбречни хормони. Чувстваме се стресирани и развълнувани.
  • 3. изтощение. От прекомерното ниво на секретиран кортизол той достига изключително ниско ниво. Инсталирано е надбъбречно изтощение, ниска толерантност към стрес, прогресивно изтощение на физическото и психическото, различни заболявания.

Кортизол: хормонът АЛФА

Когато е необходимо, кортизолът получава зелена светлина срещу други полови хормони. Ниските нива на прегнелонон, наречени „кражба на прегнелонон“, са свързани с дефицит на внимание, безпокойство, лека депресия, замъглено съзнание, хронична депресия и социална фобия. След дълъг период на излишък на кортизол, обикновено имаме ниско ниво на прегнелонон.

„Да“ е правилната дума по това време, тя причинява амнезична афазия: трудности при намирането на това, което търсите.?

Вариациите на кортизола причиняват ефект на домино

Независимо дали сме във фазата на резистентност или изтощение, промените в кортизола причиняват сложна хормонална промяна:

Кои са най-вредните форми на стрес?

Психичен стрес:

  • вътрешни конфликти, негативизъм
  • страх, страх, тревога, вина
  • липса на самочувствие
  • максимализъм, перфекционизъм
  • омраза, агресия, ревност, завист
  • двойка, работа, семейни проблеми
  • заеми, финансова и социална несигурност, липса на цели
  • загуба, траур

Начин на живот, физически/биологичен стрес:

  • изгубени нощи, бързане, възбуда
  • твърде много часове работа
  • тютюн, алкохол, кафе, енергетици
  • проблеми с диетата
  • заседнал начин на живот, затлъстяване
  • Прекомерна загуба на тегло
  • високо физическо усилие (спортни постижения)
  • монотонност, липса на стимули,
  • паразитоза, алергии, инфекции.

Маргинални ситуации

  • злополука, кървене, болка, медицинска намеса/операция, липса на кислород
  • инфекции, алергии, възпаления, непоносимост към храни
  • метаболитни проблеми, трептене на кръвната захар, проблеми с храносмилането
  • хормонален дисбаланс
  • липса на хранителни вещества
  • загуба на соли и/или вода
  • хронични болести

  • химикали в битови и козметични решения
  • Хранителни добавки
  • токсичност за вода и въздух
  • лекарства със странични ефекти
  • термичен шок (твърде горещо-студено)
  • радиация, електросмог

Ако искате да тествате нивото на стрес, състоянието на кортизола или искате повече подробности за ребалансиране, прочетете също скала на стрес на Холмс и Рахе, дефицит на кортизол, излишен кортизол, Ръководство за хормонален баланс на жените.