Причини за акне, видове, лечение, профилактика
Акнето е основно състояние на епидермиса. Това се случва в резултат на хиперсекреция на мастните жлези. Акнето се характеризира с черни точки, бели точки и пъпки, които се появяват на повърхността на кожата. Понякога се появяват по-дълбоки лезии и са много по-трудни за лечение. Те се наричат кисти. Неговата еволюция е изключително сложна и варира от отделен случай, има определени модели при мъжете срещу. жени и не отчита възрастта, пола, но това е състояние, което е по-разпространено при хора с бяла кожа.
Какво е акне и какви са причините за него?
Какви видове акне има?
Какви са симптомите на акне?
Как да поставите диагноза?
Как да се лекуваме и как да се предпазим от акне?
Какво представлява акнето и какви са причините за него?
Акнето е един от най-често срещаните кожни проблеми, а също и един от най-интензивно коментираните. Раждат се и се раждат всякакви митове за акнето и появата му. Най-общо казано, най-популярната форма на това проявление на кожата, акне вулгарис засяга между 70-95% от младите хора и честотата му се проявява по време на пубертета.
За да диагностицират акнето и да открият правилно факторите, които могат да доведат до него, засегнатите хора трябва да се консултират с дерматолог, преди да тестват каквото и да е лечение на лицето. Само той има компетентността да препоръча микробиологичен преглед, хормонални изследвания, ендокринологична консултация, гинекологични или ултразвук.
Лечението на това състояние се различава при пациентите. Той трябва да бъде персонализиран според нуждите на всеки човек и може да включва от употребата на определени дермато-козметични продукти, до медикаментозно лечение, хормонални или дори химически пилинги. Появява се на всяка възраст, особено на повърхността на кожата, но също и на врата, гърдите или гърба. Въпреки че не е опасно състояние, то е досадно, засяга социалния живот и не е много лесно за лечение.
Какви видове акне има?
Какво се случва с кожата ви с акне? По принцип кожата произвежда твърде много себум, който в комбинация с роговицата на кожата не може да се абсорбира. Следователно порите се запушват и се образуват черно-бели петна, както и петна. В този случай могат да се разграничат няколко вида акне, всеки с различни прояви и отключващи фактори.
Комедонски акне това е най-леката форма и се характеризира с невъзпалени черни точки. По принцип говорим за вид акне, характеризиращ се с тъмни и отворени комедони - тъмно бели петна и черни точки. Те се появяват главно на челото, бузите или около носа. Пациентът може да има десетки такива точкови лезии с различни размери и форми, които варират в зависимост от определени фактори.
Папуло-пустулозно акне Това е вид акне, което достига до дълбоките слоеве на кожата, причинявайки дефекти, а при сложни случаи и възпаления, характеризиращи се с папули (червени лезии), които с времето могат да станат твърди и изпъкнали или да са много дълбоки и дори болезнени. Нелекувани или агресивни отвън с всякакви кремове с абразивен ефект, те могат да се превърнат в пустули, популярно наричани пъпки. На практика говорим за онези възпалителни лезии с жълто съдържание. Разположен е както върху кожата, така и върху гърдите и гърба. Трудно се лекува, оставя белези и има хронична и упорита еволюция, която може да продължи с години.
Акне конглобата той е най-тежък и се проявява с издатини, абсцеси и пустули, които могат да имат ефекта на видими белези. Нелекуваните могат да оставят следи по лицето като бразди, дълбоки бръчки, които могат да бъдат коригирани само чрез пластична хирургия. Това е най-тежката форма на акне, с комедони, папули, пустули, абсцеси, които отвеждат гной, фистули, депресирани белези (бели, атрофични, дълбоки белези) и келоидни белези (участъци от фиброзна тъкан, които заместват нормалната кожа след нараняване). Това е най-тежката форма на акне и се появява на лицето, шията, гърдите и гърба. Но може да се разпространи и по ръцете, корема, седалището или скалпа. Той има хронична еволюция и много болезнени фази, в които се влошава. Този вид акне се нуждае от продължително лечение и антибиотици.
Какви са симптомите на акне?
Както бе споменато по-горе, признаците и симптомите на акне са представени от наличието на лезии на кожата, които варират в зависимост от тежестта на заболяването: бели точки, черни точки, папули, пустули, възли или кисти.
Бели точки (блокирани, затворени пори, запушени мастни жлези): те остават под кожата и са с малки размери. Тъй като веществата нямат контакт с външната страна, цветът остава бял;
Черни точки (отворени пори, запушени мастни жлези): те са видими, те са черни и се появяват на повърхността на кожата. Порите са отворени, комуникират отвън и съдържащите се вещества се окисляват в контакт с въздуха, което причинява видим черен цвят;
папули: има малки релефни лезии (малки отоци), обикновено розови или червени, видими на повърхността на кожата и болезнени;
Пустули: ясно се виждат на повърхността на кожата, в основата са червени и имат гной (папули с гной отгоре);
възли: видими на повърхността на кожата, те са големи, имат твърда структура, болезнени са и са разположени дълбоко в кожата;
кисти: видими на повърхността на кожата, са болезнени и съдържат гной, могат да причинят белези;
Какво не можем да кажем за акне?
Както казах преди, има много митове, циркулиращи за акнето. Например пробив на акне по време на менструалния цикъл може да се случи, без човекът да страда от акне. И това не е всичко. Хората погрешно вярват, че акнето преминава с началото на сексуалния живот, че акнето се лекува на слънце или обривът е причинен от определена диета. Дори смачкването на образуванията, които се появяват по кожата, не лекува проблема и по-лошо се разпространява и оставя следи и белези;
Акнето не е храносмилателно разстройство, и диетата няма определяща или палиативна роля. Както хората, които ядат месо, така и хората, които избират веган или суров веган стил, получават акне. Акнето не се усилва от консумацията на мляко от хормонално третирани животни;
Акне и хигиена на лицето - често акнето се приписва на повърхностна хигиена на лицето. Но това е мит, защото състоянието всъщност се появява подкожно. Достатъчно е да измивате кожата си два пъти на ден, сутрин и вечер. Но не нападайте кожата ненужно, с излишни ексфолиращи продукти. Ако изпитвате нужда от премахване на излишния себум през деня, можете да използвате почистващи кърпички без алкохол и парабени;
Акне и излишни въглехидрати - Акнето не се причинява от това, което ядете. За вашето общо здравословно състояние не е препоръчително да имате диета, състояща се само от мазни храни, пица или сладкиши, но можете да се наслаждавате на всичко това от време на време, без да се притеснявате, че те ще доведат до акне;
Акне и грим - Продуктите за грим на маслена основа могат да блокират порите и по този начин да доведат до акне. Но не всички продукти са вредни, някои дори се препоръчват от дерматолози. Например, прахообразен прах на минерална основа със силиций, титанов диоксид и цинков оксид контролира производството на себум;
Излагане на акне и слънце - Не само това е мит, но прекомерното излагане на слънце е най-безопасният начин за ускоряване на процеса на стареене на кожата. Бронзът скрива само зачервяването, причинено от акне, но не може да лекува причините за появата му;
Акне и възраст - Акнето не е проблем само на юношеството. Ако се сблъскате с това състояние на възраст 20-30 години, потърсете помощта на специалист. Има достатъчно лекарства и козметични процедури, които ефективно лекуват акне;
Предаване на акне - Акнето не е инфекциозно заболяване, така че не е заразно и следователно не може да се предава чрез използване на една и съща кърпа.
Как да диагностицираме акне?
Тежестта на акнето и неговата проява може да се определи изключително от дерматолога. Никога не опитвайте лечение или крем без предварителна консултация. Както казах, има няколко степени на тежест, когато става въпрос за акне:
Светлина - обикновено бели точки и черни точки, някои папули и пустули;
Умерено - разпространяващи се черни и бели петна, с много папули и пустули;
Тежки - множество големи и болезнени папули, пустули, възли или кисти;
От проведени досега проучвания повечето случаи на акне се наблюдават между 12-17 години, но има и хора над 30, които са развили или могат да развият форми на акне. Освен това бяха проведени изследвания върху момичета на възраст 8-12 години в различни страни в Европа и Америка и 78% от тях имаха форми на акне.
Акнето при възрастни се причинява от възпаление на областта около космените фоликули и мастните жлези на кожата, които произвеждат масло (себум). Хормоните, известни като андрогени (така наречените мъжки хормони), чийто брой се увеличава по време на пубертета както при мъжете, така и при жените, допринасят за акнето.
И все пак, как можем да се отървем от акнето или да се предпазим от тежките му форми?
Може би малцина знаят, но лимонената киселина, присъстваща в различни цитрусови плодове и плодове, е отличен регулатор на рН. Лимонена киселина е ефективен ексфолиант, действа върху фини бръчки, белези, петна и се препоръчва за хора с акнеична кожа, защото присъствието му в различни кремове и лосиони го прави отлично почистващо средство. И почистващ гел с пяна може да помогне на хората, които имат излишен себум по кожата си.
Как да се лекува и как да се предотврати акне?
В много случаи акнето в зряла възраст може да бъде дори по-агресивно, отколкото през пубертета, може да повлияе дълбоко на качеството на живот, разрушавайки самочувствието и психологическия комфорт. Причинено от много фактори, няма сигурен начин да го избегнете. Но за превенция има редица елементи, които могат да доведат до нейното подобряване.
Правилна хигиена и грижа за кожата
Козметиката, която съдържа масло, дори балсами за коса или продукти за бръснене, може да запуши порите и да доведе до акне. Ето защо, ако имате кожни проблеми, трябва да използвате само козметика, която е посочена на опаковката като „безмаслена“ и „некомедогенна“. Също така използвайте само козметика, подходяща за вашата кожа. В този смисъл дерматологът може да ви помогне. Не на последно място, избягвайте да носите грим, когато спортувате. Дори продуктите за грим, които нямат масло в състава си, могат да блокират порите, когато се потите и могат да доведат до акне.
Избягвайте ексфолиращите гелове
Прекомерно използваните ексфолиращи гелове и лосиони могат да раздразнят кожата и да доведат до прекомерно възпаление и сухота. Избягвайте също сапуни, които съдържат агресивни химикали и алкохол. Те прекомерно изсушават кожата, което ще отделя още повече себум, за да компенсира. По този начин рискът от пъпки се увеличава.
Храни, които помагат за предотвратяване на акне
Яжте колкото се може повече зелени листни зеленчуци. Те също биха намалили с 50% риска от кожни проблеми, включително акне;
Здравословният начин на живот, помощ за предотвратяване на акне - стресът е най-големият враг на кожата. Когато сме стресирани, тялото произвежда голямо количество кортизол, който ще стимулира мастните жлези да произвеждат повече себум от нормалното. Когато този себум се смеси с мъртви клетки и бактерии по кожата, рискът от обрив се увеличава значително. Спортът е най-доброто решение срещу стрес и безпокойство.
Използвайте дермато-козметични лечения за акне
Лечението на акне винаги започва с използването на специализирани дерматокозметични продукти за почистване на лицето. Те трябва да бъдат адаптирани към типа кожа. След това дерматологът може също така да премахне или източи лезиите от акне. Това лечение може да бъде последвано от микродермабразио или химически пилинг.
Медикаментозно лечение на акне
Дермато-козметиката трябва да бъде свързана с използването на специални гелове и/или кремове за лечение и успокояване на лезии от акне. Те съдържат активни вещества като салицилова киселина, ретиноиди, бензоил пероксид, локални антибиотици, азелаинова киселина и др. Пероралното медикаментозно лечение включва прилагането на антибиотици като миноциклин или доксициклин или ретиноиди като Sotret или Roaccutane.
Внимавайте, обаче, всички тези лекарства се отпускат само по лекарско предписание, по препоръка на дерматолога и в препоръчаната от него дозировка. Пероралното лечение на акне се извършва само под строгото наблюдение на лекар, някои от тези лекарства могат да имат тежки странични ефекти. Ако акнето Ви е причинено от хормонален дисбаланс, Вашият лекар може да Ви препоръча да приемате орални контрацептиви.
Природни средства за лечение на акне
Казва се, че акнето може да бъде лекувано или предотвратено чрез използване на природни средства като лавандула, карамфил или масло от чаено дърво. А смлената канела, смесена с мед и приложена през нощта, би била ефективна. Също така прах от слез, чай от невен, чай от коприва, портокалова кора, лимон, чесън, краставица, кориандър или сок от мента. Но тяхната ефективност не е научно доказана и в случаите на тежко акне естественото лечение никога няма да се справи. Дерматолозите обаче уверено препоръчват серен сапун, който можете да намерите в аптеката или на тавана, който помага за дълбоко почистване на кожата и контролира секрецията на себум.
Как да изберем продукт за кожа срещу акне?
Когато търсим продукт, който да ни помогне да се отървем от кожни проблеми с акне, трябва да търсим следните характеристики:
- продуктът трябва да спомене, че потиска появата на черни точки и пъпки;
- Важно е да не се дразни също да не изсушава кожата след употреба, но също така и за ограничаване на секрецията на себум;
- За да се предотврати запушването на порите и да има инхибиращ ефект върху процеса на акне;
Освен това, ако намерите продукт, който освен лимонена киселина използва и тиквено масло в състава си, можете уверено да използвате този диапазон. Обяснението е просто. Тиквено масло Богато е на витамин Е, цинк, омега 3, мастни киселини и антиоксиданти. Поради това има огромни ползи за кожата по отношение на хидратацията, борбата със свободните радикали и поддържането на младежки вид, а в случай на хора с акне кожата се грижи за регулиране на секрецията на себум и действа като инхибитор в процесите, свързани с кожни прояви. акне. В допълнение, голямото количество витамин Е подобрява тонуса и помага на кожата да се лекува по-бързо, бори се с акнето и помага за регенерацията на кожата.
Като препоръка, ако искате да се грижите за кожата си и искате периодът, в който страдате от акне, да бъде възможно най-кратък, можете да добавите храни, богати на омега 3 киселини към вашата диета. Добавките с рибено масло са част от най-ценните източници на есенциални киселини омега 3. Здраве във всички и щастлив тен!
Информацията в тази статия не трябва да замества консултацията със специалист или посещението при лекар. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Заключенията или препратките не са типични и могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравословното състояние, но и от други фактори. Тази информация не трябва да замества информираната диагноза.