Причини и опасности от висцералната мастна тъкан
Автор: Лорис Витри (холистичен терапевт)
Надзор: Бански Кати (остеопат)
Предупреждение: Консултирайте се с вашия лекар за вашето здраве.
Трябва да различаваме два вида мазнини, когато говорим за корема.
От една страна, има подкожната мастна тъкан, която се нарича коремна мазнина, тази, която покрива коремните мускули.
Но има и висцералната мастна тъкан, която се задържа в корема ви около вътрешностите, като стомаха, черния дроб, червата.
В зависимост от човека процентът на натрупване на коремна и висцерална мазнина варира.
Докато някои хора са склонни да натрупват мазнини под кожата, други ще ги съхраняват директно около вътрешностите и това е много по-опасно, защото това натрупване е свързано със стрес и възпаление.
Причини за натрупване на мазнини в корема
Причините за този тип мазнини са многобройни, но когато проверяваме статистически данни и наблюдения върху хората, едни и същи фактори се появяват редовно.
Първо, висцералната мазнина е силно свързана със стреса и по-точно с метаболитния стрес.
Това означава, че тялото ви има нарушен метаболизъм.
Вече не произвежда достатъчно енергия от погълнатата храна, защото не е подходяща или е недостатъчна или прекомерна.
Този стрес може да бъде генериран и от нарушен циркаден цикъл.
Става въпрос за регулиране на съня и деня ви.
Например, ако работите през нощта, за да спите през деня, това може с времето да насърчи този вид мазнини.