Причини и облекчаване на запек при бебета на 1 година
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Малки изпражнения над една година
В кърмаческа възраст може да има до няколко изпражнения на ден, но след навършване на една година, при подходяща диета и упражнения, има ежедневна система за дефекация и най-често детето я има веднъж. Цветът и текстурата му се адаптират към промените в диетата им:
- кафяв на цвят
- мазни или оформени изпражнения се отделят
- обикновено 1 път на ден
Когато говорим за запек, нужда?
Запекът се развива при дете, когато броят на изпражненията намалява и не изпразва изпражненията на малкото дете в продължение на няколко дни. Консистенцията на изпражненията обаче става твърда и изпразването на изпражненията е болка за малкото дете.
Знаеше ли? Всяко четвърто унгарско малко дете на възраст 1-3 години има дефицит на желязо * - и желязото насърчава развитието на когнитивните способности на децата. Като част от разнообразната, балансирана диета, съдържанието на желязо в напитката Milumil Junior покрива 85% от дневния прием на желязо при вашето бебе, когато консумира 500 ml на ден.
Какви могат да бъдат причините за запек при малки деца?
- Нисък прием на течности: Много родители се оплакват, че детето им пие малко. В ранна детска възраст бебетата се учат да пият от родителите си и бебетата трябва да бъдат свикнали да пият винаги течности след хранене. За предпочитане това трябва да е вода. Много хора забравят, че част от 1200-1500 ml течност, необходима в кърмаческа възраст (500 ml на ден), все още е течна храна на млечна основа, така че кърмата, в нейно отсъствие, се състои от бебешки напитки. Кравето мляко, въведено твърде рано, може да причини запек в допълнение към появата на алергии.
- Нисък прием на фибри: След навършване на една година може да се забележи, че някои от децата консумират по-малко зеленчуци и други храни с високо съдържание на фибри, повече ще бъдат придирчиви, търсейки сладки вкусове. Едностранната диета с малко зеленчуци също може да бъде причина за проблеми с изпражненията. Диетата на детето трябва да избягва сладкиши и други закуски, да включва поне един плод и две хранения на ден със зеленчуци.