Причината за смъртта е упражнения
Спортът е нещо добро и не е нужно да се гоним, за да умрем. Достатъчно е, ако въплътим хартиената форма.
Тичах редовно, когато бях млад, а моята библия беше James Fixx: A Book of Runners and Joggers. Затова беше шокиращо да чуеш, че той почина от инфаркт през 1984 г. При аутопсия се открива тежка атеросклероза в коронарните артерии. Фикс преследва постно начин на живот дълго време, след което изведнъж осъзна, че баща му е починал от инфаркт на 43-годишна възраст и оттам той става пророкът на джогинга. През март тази година Байрън Дж. Ричардс, уебмастър за хранителни добавки, воден от изследователя на хранителни добавки и здравословния живот Байрън Дж. Ричардс, информира читателите в циркулярно писмо, че Ричардс е провел редовно провеждане на 14 март.
Спортът и физическата активност обикновено са свързани със здравето. Малцина знаят, че спортът може да бъде опасен. Хората, които не се занимават с редовна физическа активност и от време на време се занимават със спорт, са 56 пъти по-склонни да получат инфаркт веднага след тренировка, отколкото в покой (Siscovick et al., 1984). Според данните на 1230 души, интервюирани 4 дни след инфаркта, рискът от инфаркт е бил 107 пъти по-висок, отколкото при тези, които не са свикнали със спорт, в сравнение със ситуацията в почивка, докато за по-честите спортисти е бил „само“ 6 пъти ( Mittleman et al., 1993). Смята се, че 40% от инфарктите се случват след интензивно натоварване (Vucinic et al., 2012). Други оценки са по-склонни да представляват 4-17% от дела на инфарктите, претърпени по време или непосредствено след физическо натоварване (Goodman et al., 2013).
Една от основните причини е увеличената продължителност на спорта. Внезапните киселини в спорта обикновено са друга категория. Причините за това включват вродени аномалии и животозастрашаваща атеросклероза. В случай на внезапна загуба на коса по време и след физическо натоварване, атеросклерозата може да бъде открита при 95% от тези над 35-годишна възраст, което означава твърдо отделяне и стесняване на съдовата стена (Goodman и др.). Редовните спортисти също не се радват на абсолютна защита. Ски на дълги разстояния или дори редовното бягане крие риск от три пъти внезапен инфаркт (Noakes, 1998). От маратонци до 80-200 хиляди бегачи от внезапен пулс (Goodman et al., 2013).
Ефектът от спорта върху увеличеното укрепване с еволюционна логика е разбираем защитен механизъм. В древни времена се полагат интензивни усилия по време на лов или битка, като в този случай рискът от нараняване винаги е бил по-голям. Повишената фотопластичност предпазва от по-голяма загуба на кръв. От страна на физическото натоварване от далака, костния мозък и малкия кръвоносен съд, много тромбоцити изведнъж навлизат в кръвообращението, поради ефекта на адреналина и други катехоламини.
Именно поради тази логика редовните спортисти не са били напълно имунизирани срещу рисковете от увеличена продължителност. Редовните спортисти също имат 5 пъти по-голяма вероятност да получат инфаркт по време на или след физическо натоварване, отколкото в покой (Siscovick et al., 1984). Например, след опитно маратонско бягане, броят на тромбоцитите се е увеличил с 20% след началото на бягането и се е формирало предтромботично състояние по отношение на възможността за проходимост (Rock et al., 1997). Подобен резултат е получен при изследването на аеробика (Ikarugi et al., 1997). Рискът от тромбоза също се е увеличил значително по време на тренировка с опитни велосипедисти (Posthuma et al., 2014). Дори в хода на изометричните упражнения (напрежение на мускулите), облъчването (Rцcker et al., 2000) също се увеличава, което подчертава ролята на усилията и интензивността във феномена.
Напълно egйszsйges szemйlyeknйl увеличи vйrrцgkйpzхdйs цsszessйgйben mйgis ниско kockбzatnak tekinthetх, но трябва вече atheroszklerуzisban szenvedхknйl, szнvbetegeknйl голяма kockбzat jуval защото се дължи на високата метаболитна gyulladбsszintjьk йs egyйb elvбltozбsaik имате вече по своята същност по-висока vйralvadбs kockбzata (Ел-Сайед йs и др., 2005 г.) . В 70% от случаите на внезапна сърдечна смърт и миокарден инфаркт по време на спорт са открити блокирани коронарни артерии (Bartsch, 1999). Проблемът обаче е коварен, тъй като дори здрави хора могат да получат промени в кръвоносните си съдове и коронарните артерии и коронарните артерии, често със самия инфаркт. Като се има предвид, че процесът на атеросклероза започва през 30-те години със западното хранене, никой не мисли за себе си като за напълно защитен. Сергей Михайлович Гринков, двукратен олимпийски скейтър, почина от инфаркт на 28-годишна възраст. Вярно е, че той има дефектен ген, който увеличава предразположението му към инфаркт, но само тази генетична вариация представлява само малко по-висок риск (Goldschmidt-Clermont et al., 2000). Трябваше да добавя към западната диета и интензивни спортове.