Chicken Burger Duke RETETE DUKE

duke

Кой казва, че не можем да ядем бърза храна на диетата на Дюкан, греши! Можем сами да си направим такъв, по-вкусен дори от оригинала, като спазваме изискванията на рецепта на Дюкан. Каня ви, когато имате време да опитате, но направете повече, защото те и семейството ще лагеруват.

Круиз фаза (PL), консолидация, окончателна стабилизация

- сол, черен пипер, кориандър, къри (на вкус)

- няколко листа маруля

Смесете нарязаните пилешки гърди с лука (даден през малката ренде), счукания чесън, нарязания зелен магданоз и подправките. Хомогенизирайте състава и го приберете в хладилника за един час. Оформете бургерите и ги сложете на скара за 5-6 минути от всяка страна.

burger

Сервирайте между филийки хляб дукан, намазани с майонеза, маруля, тънки филийки кисела краставица и домати.

ДУКАН РЕЦЕПТИ

duke

4 отговора на Chicken Burger Dukan

Бургерите също могат да се ядат отделно, без краставици, домати и салата в PP дни?

Колко добре изглежда! в устата ми валеше!

Много добра идея! Здравословна и вкусна версия: *