При пътуване - информация за алергии

Дори хората с алергии не трябва да минават без ваканция. Не само засегнатите, но и авиокомпаниите, железопътните и автобусните компании или хотели се борят все повече с проблема. Тези данни от въздушното движение показват, че не става въпрос за отделни случаи:

Всяка година на самолет се качват около 2,5 милиарда души.
В около 44 000 случая има спешна медицинска помощ по време на полета.
С други думи: един на 11 000 пътници преживява такава изключителна ситуация.
Математически, спешна медицинска помощ се случва веднъж от 604 полета, т.е. всеки ден някъде по света.

Сред често срещаните медицински проблеми на борда на самолет алергиите са на 7-мо място, а астматичните пристъпи на 14-то място. Друг фактор тук е, че налягането във въздуха в кабината е с 25 до 30 процента по-ниско от морското равнище. Това може леко да увеличи риска от респираторни проблеми. По-сериозните инциденти, включително анафилаксията, обикновено са резултат от хранителна или лекарствена алергия. Всеки, който страда от такава алергия и сключва здравна застраховка за пътуване, трябва да се увери, че застрахователната компания плаща разходите за анафилаксия и други тежки алергични реакции.

Внимателната подготовка улеснява страдащите от алергии да пътуват и да остават в далечни страни. По-долу сме събрали редица полезни съвети за най-често срещаните алергични заболявания:

Обща подготовка

Преди пътуване:

Информирайте авиокомпанията, туроператора и хотела за алергията
Съберете лекарства или спешни комплекти заедно с лекаря, който ви лекува. Това трябва да съдържа антихистамин, дори ако у дома не са необходими лекарства. Тъй като алергиите могат да се засилят и в дестинацията за почивка.
Носете със себе си паспорт за алергия, особено в случай на потенциално животозастрашаващи алергии
Проверете дали лекарствата за алергии, които се продават без рецепта, също могат да бъдат закупени на място. Винаги вземайте лекарства с рецепта със себе си.
Носете всички медицински документи, които са важни при спешни случаи, вероятно и на националния език на дестинацията за пътуване, със себе си и ги опаковайте в два екземпляра и ги пазете отделно един от друг. Така че винаги сте подготвени за въпроси.
Винаги дръжте лекарствата готови за предаване на ръчния багаж
ако е необходимо, обучете придружител за пътуване за работа с адреналинов автоинжектор.
Уточнете възможностите за спешна медицинска помощ по време на пътуването или на дестинацията за почивка (напр. В случай на астма)

Научете повече за

При алергичен ринит и астма поради алергия към полени, акари от домашен прах, животни или плесени

Преди пътуване:

Изследване на туристическа дестинация: Кога е активен (поленовият) алерген в дестинацията?
Треви Например, те цъфтят по-рано в Средиземно море, отколкото в Германия. В Северна Европа, от друга страна, поленът от треви, дървета и зърнени мухи полетява по-късно. Разлики има и в Германия: сезонът на полените започва малко по-рано на югозапад, отколкото на североизток.
Брезов прашец се срещат силно в Скандинавия, но едва ли в Югозападна Европа, Южното Средиземноморие и Канарските острови.
Исландия е добра дестинация за пътуване за страдащите от алергии, защото там почти няма дървета и цъфтежът на тревата е много кратък. Същото се отнася и за планинските райони над 1500 до 2000 метра.
В планините често има значително по-малко Акари от домашен прах. Появата им обаче зависи не само от морското равнище, но и от z. Б. също възрастта, строителството и почистването на сградата.
Маслинови дървета и Семейство Кипарисови са често срещани причинители на алергии в средиземноморските райони. Кипарисите произвеждат прашец дори през зимата.
Засегнатите, които в момента се подлагат на алерген-специфична имунотерапия (AIT, десенсибилизация), трябва да информират лекуващия лекар за планираното пътуване възможно най-рано, за да може да се проведе индивидуална консултация. В случай на подкожна специфична имунотерапия (със спринцовки), датите на инжектиране или интервалът на инжектиране може да се наложи да бъдат съгласувани с датите на пътуване.

Карта на света на станциите за измерване на цветен прашец

Първата интерактивна световна карта на станциите за измерване на цветен прашец е разработена в Мюнхенския център за алергия и околна среда (ZAUM) в сътрудничество с Центъра Helmholtz и Техническия университет в Мюнхен и е включена в мрежа през лятото на 2018 г. На всички пет континента има повече от 1100 измервателни станции с контакти в мрежата, електронна поща и телефон. Например, ако знаете, че летите до Югоизточна Азия, можете да кликнете върху най-подходящата от 18-те станции в региона. След това по-подробна информация може да бъде поискана от отделните станции по имейл.

На път

Дръжте прозорците и вратите максимално затворени, за да се предпазите от полени
Възможно е инсталиране на поленови филтри във вътрешността на подаването на въздух
Внимание: Някои антихистамини влияят върху способността ви да шофирате.

Акари от домашен прах или косми от животни често се събират в тапицерията на седалките на влака или самолета.
Вероятно. вземете предварително антиалергични лекарства

. със самолет

Лекарството за алергии е ясно видимо в прозрачно фолио в ръчния багаж. Някои авиокомпании изискват да носите оригиналната опаковка и писмото на лекар със себе си.

Изтеглете тук

На мястото за почивка

Бъдете внимателни, когато шофирате кола веднага след пристигане: някои антихистамини, в комбинация с реактивно закъснение, умора и непознати маршрути, могат значително да влошат вашата годност за шофиране.
Проветрете през нощта, ако е възможно, душ и измийте косата вечер
Не взимайте дрехите, които сте носили, в спалнята
Вземете със себе си покрития, защитени от акари и алергени, ако хотелът не ги предоставя.
Редовната вентилация и ниската стайна температура намаляват плътността на акарите.
Многобройни услуги в Интернет предлагат цели хотели или специални стаи за хора с алергии. Стаите трябва да имат паркет, само леки завеси, без текстурирани тапети и без отворени рафтове. Стаята и банята трябва да бъдат добре проветрени (важно за тези, които са алергични към домашен прах и плесен) и да имат климатик с поленов филтър (попитайте за последната дата на почистване).
Пазете се от матраци от конски косми (алергия към кон).

С невродермит

Преди пътуване

Ако е възможно, изберете дестинации с много вятър и не твърде високи температури (напр. Северно море, надморска височина над 1500 метра)
Екстремната сухота е неблагоприятна за кожата, както и топъл, влажен тропически климат
Вземете със себе си достатъчно запаси от мехлем, за да не се налага да преминавате към други препарати в дестинацията за почивка.

На мястото за почивка

Не прилагайте силно мазни мехлеми в топъл, влажен тропически климат
При много сух климат или след продължителна баня кожата се маже отново
Уверете се, че слънцезащитата е ефективна - особено когато използвате кортизонов крем или инхибитори на калциневрин. Лечението с кортизон може да отслаби имунната система и да доведе до по-тежки слънчеви изгаряния. В допълнение към подходящото облекло, включително шапка и слънчеви очила, ефективната слънцезащита включва използването на слънцезащитни продукти с висок слънцезащитен фактор (UV-A и UV-B защитни филтри) върху непокрита кожа.

За хранителни алергии

Преди пътуване

Обърнете внимание на предложенията за подходящи ястия в авиокомпанията и в хотела
В страните от ЕС се прилагат единни спецификации за етикетирането на алергени в храните. Когато пътувате до страни извън ЕС, препоръчително е да разберете (предварително) за етикетирането на алергени както в готови, така и в опаковани храни.
Подгответе пропуск за алергия или медицинско свидетелство (напр. За деца с алергия към мляко)
Вероятно. Опаковайте пакета с дълготрайна и безопасна храна и го изпратете в хотела предварително
Уверете се, че разполагате със собствени съоръжения за готвене (хотели с кухненски бокс, апартаменти с кухня) - ако е необходимо, носете собствени кухненски прибори като тенджери и дървени лъжици
Проучете местните магазини и ресторанти
Подгответе карти за ресторант на местния език за местното посещение
Има хотели и хотелски вериги, които са специализирани за хора с хранителни алергии.

На път

Вземете със себе си хранителни запаси, които са достатъчни поне за деня на пристигане

Проверете списъка на съставките в бордовия ресторант (наличен, но и онлайн)

Избягвайте самолетни менюта, ако имате тежки алергии
Много авиокомпании обикновено препоръчват на страдащите от хранителна алергия сами да си доставят запасите. Затоплянето на храната обаче обикновено е изключено.
Разпоредбите трябва да отговарят на правилата за безопасност на авиокомпанията и на правилата за влизане в страната на местоназначение
Ако z. Б. Млечните продукти не са разрешени, представете лекарско свидетелство, за да можете да вземете млечна алтернатива със себе си