Лечебната билка Мате - естественият враг на мигрена
Прекомерната консумация на кофеин насърчава мигрената. Чаят от мате разширява кръвоносните съдове, като по този начин насърчава кръвообращението и намалява налягането.
Специалистите по алтернативна медицина препоръчват Мате при силно главоболие и особено при мигрена.
Съпругът идва от Южна Америка и е известен още като йезуитски чай. Растението се състои от алкалоиди, които са свързани с кофеина и също имат стимулиращ ефект.
Заради твоята химическа структура, обаче ефектите не са толкова силни, колкото при кафето.
Най-ефективните съставки са: кофеин, етерично масло, танинова киселина, теобромин, хлорофил, ванилин, витамини А, В1, В2, С, минерали, флавоноиди, хлорогенова киселина, сапонини, кофеил-хининови киселини, инозитол и тригонелин.
Mate се използва в продължение на много години като мощна напитка с повишаващи енергията свойства и като традиционно средство за отслабване. Това растение помага и при проблеми с концентрацията, депресия, главоболие и особено при мигрена.
Може да увеличи вашата енергия
С 85 mg кофеин на чаша, мате съдържа по-малко кофеин от кафето, но повече от чаша чай.
Както при всяка друга храна или напитка с кофеин, това може да доведе до повишени нива на енергия и по-малко умора.
Кофеинът може също да повлияе на определени сигнални молекули в мозъка ви, което е особено полезно за вашия умствен фокус.
Няколко проучвания показват подобрена бдителност и време за реакция при участници, които консумират еднократна доза от 37,5 до 450 mg кофеин.
В допълнение, тези, които редовно консумират партньор, съобщават, че тяхната бдителност е повишена - но без нервни странични ефекти като кафе.
Това обаче все още не е научно доказано.
Мате носи облекчение от мигрена!
Изследователите вярват, че половинката действа срещу мигрена, тъй като съдържа високи нива на алкалоиди като кофеин, теобромин и теофилин, които се редуцират от вещество, наречено ксантанова смола.
Експертите препоръчват прием на 200 mg алкалоиди на ден, за предотвратяване на мигрена.
Други изследователи смятат, че кофеинът или матеинът от партньора има способността да регулира болката, тъй като веществото се комбинира с аденозина на нервните клетки.
Аденозинът, невротрансмитер, има способността да разширява кръвоносните съдове в областта на шията и главата, което води до повишен кръвен поток. По този начин може да се предотврати големият натиск, който често е причина за главоболие.
Трябва обаче да се помни, че пиенето на твърде много кофеинови напитки може да доведе до противоположни резултати и да доведе до силно главоболие.
Снимките са предоставени от Gloria Arbonés