При отслабване сладоледът през лятото замразено кисело мляко е алтернатива! KAY -50 килограма ниско съдържание на въглехидрати
Дори времето да не е съвсем привлекателно, понякога наистина ви се прииска малко сладолед. Дали следобед - както при мен днес - или просто защото температурите ви канят, сладоледът винаги работи. Също така при отслабване? Да, дори при отслабване! Просто трябва да знаете какви са алтернативите на екстракторите на захар и мазнини от супермаркета.
Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .
Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)
Що се отнася до кремообразните супер сладоледи, вече се отказах от навика да ги държа във фризера. Дори „леките“ варианти не винаги са това, което обещават - въпреки че някои от тях намаляват доста по отношение на мазнини, захар и следователно калории. Всеки трябва сам да реши дали обърне опаковката с главата надолу, за да види дали вариантите на лекия сладолед са достатъчно „леки“ за него.
Но любимото ми е различно: хващам диетично кисело мляко, когато съм абсолютно гладен за сладолед („готина“ игра на думи за ненаситен глад, хихи) Някои от тях наистина имат само 50 калории на чаша. И тогава го прибрах във фризера. За хубав, все още кремообразен „сладолед“ са достатъчни 10 до 15 минути и празникът може да започне.
И колкото по-дълго чашата е във фризера, толкова по-твърд ще бъде сладоледът с кисело мляко. Това има предимство преди всичко - в случай на съмнение не можете да ядете толкова много сладолед толкова бързо и колкото апетитът ви „изисква“, защото сладоледът е бил твърде дълго и следователно е доста твърд. Наистина добър в някои ситуации.
Но предпочитам 10-минутната версия, която е доста кремообразна и напомня много хубав сладолед от супермаркета или магазина за сладолед. палец нагоре!