При антибиотици, ако приемате пробиотици

Lito Papanicolas, Geraint Rogers, Институт за здравни и медицински изследвания в Южна Австралия

Ако приемате антибиотици, много вероятно е да получите диария. Антибиотиците не само убиват вредните бактерии, причиняващи заболявания. Те също причиняват съпътстващи щети в нашата микробиота, сложната общност от бактерии, която живее в нашите черва. Това също води до дълбоко, макар и преходно изчерпване на популацията от полезни бактерии, които живеят там.

антибиотици

За да се облекчи това нарушение, популярна стратегия е да се приема, по време или след антибиотично лечение, добавка, базирана на пробиотици, съдържаща живи бактерии. Логиката е проста: полезните бактерии, присъстващи в червата, се увреждат от антибиотиците, защо да не ги заменим с „полезните“ бактериални щамове, съдържащи се в пробиотиците, за да помогнат на популациите на чревните бактерии да възстановят своя „баланс“ ? Отговорът обаче е по-сложен от този.

Въпреки че има някои доказателства, че приемът на пробиотици може да предотврати появата на диария поради антибиотици, този полезен ефект е относително ограничен: засяга само един на 13 души. Освен това тези изследвания често пренебрегват оценката на симптомите. Потенциални вреди от употребата на пробиотици . Те не са изследвали въздействието си върху чревната микробиота като цяло.

Пробиотиците, плюсовете и минусите

Неотдавнашно израелско проучване постави под съмнение предположението, че има малко вреда от приема на пробиотици. Участниците в тази работа получиха антибиотици, след което бяха разделени на две групи. Членовете на първия са получили пробиотик, съдържащ 11 бактериални щама в продължение на четири седмици. Членовете на втората група получиха плацебо.

Изследователите установяват, че щетите, причинени от антибиотици на чревната флора на членовете на първата група, позволяват на щамовете на пробиотика ефективно да колонизират червата си. Но те също така забелязаха, че тази колонизация забавя възстановяването на микробиотата, която остава нарушена през цялото време на проучването, т.е. шест месеца. Микробиотата от групата на плацебо, от друга страна, се нормализира само три седмици след края на антибиотичното лечение.