Презентация на приложението GetFit - Консумация на калории Форум NextPit

01.01.2015 г., 22:27:15 ч. Чрез уебсайт

01.08.2015 22:27:15 ч. Чрез уебсайт

GetFit - консумация на калории

Колко калории изгарям, докато карам колело, играя футбол или плувам? С това приложение можете да го изчислите и да направите вашия фитнес план по-ефективен. Изчислението се основава на научни методи от Университета на Южна Каролина.

Изчисляването на консумацията на калории се основава на метаболитния еквивалент (MET). Нуждата от кислород за различни дейности се основава на телесното тегло и продължителността на дейността. Специфичните MET показатели са измерени и съставени от учени от Университета на Южна Каролина.

Основата и дефиницията на MET е усвояването на кислород, когато седи без активност, което при хора е средно 3,5 ml/kg/min. Поглъщането на кислород е пряко отговорно за консумацията на калории. Въпреки това, както при повечето методи за изчисляване, изчислението според MET също има известна неяснота, тъй като формулата не се занимава с храните, които причиняват консумация на енергия. Въпреки всичко, изчисляването на консумацията на калории според MET е много добър начин за определяне на калориите, които са изгорени от съответните дейности.

getfit

- променено на 08/01/2015, 23:40:17 от модератора