Превръзка за корема - перинатални услуги на Proxima
Свързването на корема е лечение за жени през постнаталния период. Далеч от това, че е форма на мъчение, това традиционно лечение е често срещано в много култури и се използва за успокояващия, успокояващ, релаксиращ и подкрепящ аспект, който осигурява.
За кого е това лечение? Какви са предимствата? Има ли противопоказания? Как се използва?
Предимства
Коремната превръзка:
- помага на органите да възвърнат първоначалното си положение;
- улеснява храносмилането;
- улеснява стойката;
- помощ за прилагане на терапевтични етерични масла.
На всичкото отгоре Е ДОБРО. Повечето жени се чувстват „празни“ или „отворени“ след раждането. Благодарение на превръзката за корема се чувствате сдържани, подхранени и утешени. Това е като голяма прегръдка! Всъщност нежният натиск върху тялото увеличава циркулацията на хормона окситоцин: хормона на любовта, привързаността и кърменето. Тя може да ви помогне да се чувствате по-сигурни, както физически, така и емоционално. Наистина се чувства като да държиш органите на място, докато коремните мускули се лекуват.
Различните техники
често задавани въпроси
След раждането на вашето бебе можете да започнете да използвате превръзката веднага щом се почувствате готови и комфортно, дори 24 часа след раждането.
Ако се увивате с плат или шал, много е важно горната част да не е опъната повече от долната. Налягането не трябва да е по-голямо в горната част, тъй като това добавя натиск върху перинеума.
След като сте увити, трябва да почувствате мек, удобен натиск. Платът не трябва да се забива в стомаха ви или да излиза нагоре, докато се движите. Това по никакъв начин не трябва да ограничава дишането или движението ви. Това е просто здрав разум! Можете да го използвате всеки ден, няколко часа на ден, ако се чувствате добре.
Можете да спрете 4 до 6 седмици след раждането или по всяко време, когато смятате, че вече не е необходимо. Можете също да започнете да го носите отново, когато тренирате или сте по-физически активни и временно се нуждаете от повече подкрепа, докато мускулите ви възвърнат силата си.
Никоя практика не е универсална и трябва да се прилага от всички. Някои жени може да не харесат ефекта или да се чувстват неудобно. Понякога дискомфортът се причинява от прекалено стегнат колан или бинт, който оказва натиск върху тазовото дъно (което вече е имало голямо натоварване по време на бременност и раждане!) Или органи. Като цяло леката превръзка е напълно подходяща, особено за жени с ректална диастаза, херния или след цезарово сечение или близначка.
Ако това не е точно за вас, можете просто да не го включите в плана си за възстановяване след раждането. Казва се, че една майка се нуждае от топлина след раждането, особено в областта на корема. Ако не използвате превръзката, на ваше разположение са други опции: одеяла, халат, камина, топла напитка, топла супа, вълшебна торбичка, сесия за самомасаж с горещо масло ...