ПРЕВЕНЦИЯ НА ВАРИКОЗАТА
Разширените вени са коварно заболяване, което засяга повече от 50% от жените, които са достигнали 30-годишна възраст. Лечението на това заболяване е много продължително и не винаги води до положителни резултати. Следователно тук важи едно основно правило - много по-лесно е да се предотврати заболяване, отколкото да се излекува. Профилактиката на разширените вени включва различни упражнения, за които със сигурност ще говорим. Но първо, нека си припомним какво отключва развитието на болестта и кой е изложен на риск?
Фактори, провокиращи развитието на разширени вени
В човешкото тяло кръвта циркулира отдолу нагоре. Това се улеснява от клапаните, които са разположени вътре в съдовете. Когато се затворят, се получава тласък, поради който кръвта се повишава по-високо. В този случай отварянето и затварянето на клапаните се извършва последователно, което допринася за безпрепятственото движение на кръвта през съдовете.
При разширени вени вътре в съдовете се образуват атеросклеротични плаки, които допринасят за нарушено кръвообращение. Това води до стагнацията му и повишен натиск върху стените на кръвоносните съдове. Те се разтягат и притискат кожните тъкани, в резултат на което можем да наблюдаваме сини ивици и така наречените звезди на краката си.
Различни фактори могат да допринесат за появата на тези атеросклеротични плаки. Най-често срещаните са:
Кой е изложен на риск? На първо място, заслужава да се отбележат онези жени, при които почти целият женски пол в семейството е страдал от това заболяване. Ако майка ви или баба ви са имали разширени вени, тогава рискът от развитие се увеличава няколко пъти. Профилактиката на разширени вени на краката във вашия случай трябва да се извършва непрекъснато.
В допълнение, рисковите жени също са изложени на риск, чиито професионални дейности изискват постоянно движение на крака, например търговци и фризьори. В този случай кръвоносната им система е под силен стрес, който може да допринесе за развитието на разширени вени. По същата причина това включва спортисти, които често бягат или правят силови упражнения.
Рискът от развитие на варокоза също се увеличава с хормонални нарушения, които се появяват по време на пубертета, бременността и менопаузата. Всички тези жени просто трябва редовно да извършват профилактика на разширени вени, за да предотвратят развитието на болестта.
Не забравяйте, че разширените вени са опасно заболяване, което може да провокира развитието на инфаркт, инсулт и други заболявания, които застрашават живота на човек. Следователно не трябва да се отнасяте само към него като към козметичен проблем.
Как да предотвратим развитието на разширени вени по краката?
Профилактиката на разширените вени изисква незабавно изоставяне на лошите навици. Пушенето и злоупотребата с алкохол са най-честите причини за разширени вени. Те съдържат вещества, които допринасят за влошаването на кръвообращението, натрупването на токсични вещества в организма и образуването на кръвни съсиреци.