Палпатно-ролков масаж за целулит и за отслабване

Палпатното търкаляне е антицелулитна масажна техника, която може да помогне за дългосрочно отслабване. Ето още информация за подвижния palpй.

Палпат-ролът е антицелулитна масажна техника, която има за цел да изхвърли ефективно подкожната мастна тъкан (целулит). Притесненията от разхвърляното съхранение на мазнини (в бедрата, бедрата, задните части, стомаха и др.) Засягат близо 8 от 10 жени, които не винаги могат да се отърват от тях с диета и упражнения. В допълнение, палпаторът помага да се изхвърли излишната вода, присъстваща в кожната тъкан. Прочетете също: Задържане на вода какво да правите ?

Ако се оплаквате от неприятно намачкване, което води до неравномерно изглеждаща кожа или портокалова кора (което прави фигурата ви по-малко приятна за гледане), ако имате задържане на вода или имате тежки крака, може да се интересувате от палпаторното свиване (въпреки че има са други видове антицелулитен масаж като липокавитация, извършвана от масажиращо устройство). Прочетете още: Липокавитация: кавитационен масаж срещу целулит и мазнини.

Палпатирането се извършва ръчно с масажист/физиотерапевт или с апарат/машина за палпатиране (пример: ръкавица, вендуза, електрическо смукателно устройство и др.). Техниката на палпация с валцуване остава проста, трябва да притиснете гънка от кожата (да я почувствате), след това да я превъртите между пръстите, като вървите отдолу нагоре (в посока на кръвообращението всъщност). Подвижният палпиран масаж също е много стимулиращ, осигурява много енергия и ви помага да се отпуснете, разсейвайки нервното напрежение. Прочетете също: Hydro-Jet, хидромасаж на масажно легло за усъвършенстване на силуета.

По време на палпаторно свиване тласъците и притисканията, упражнявани върху участъците от кожата, които съдържат изобилие от мазнини, помагат за месенето и раздробяването на тлъстинките. Това триене върху кожата произвежда топлина, която позволява отделянето на мастните трапчинки от масажираната зона. Прочетете също: Целулит: какво да правя за борба с целулита ?

Подвижната палпация стимулира микро кръвообращението, което задейства оттичането на примеси и токсини. Имайки това предвид, се препоръчва да се пие много след палпаторно валцуваните масажни сесии, за да се помогне на тялото да изхвърли токсините и да изхвърли депресираните мазнини. Прочетете също: Съвети за детоксикация: как да детоксикирате тялото си ?

Целта на антицелулитния масаж с палпаторол е да отдели два слоя от тялото ни. Тези 2 слоя често са залепени:

Хиподерма: това е най-дълбокият слой на кожата. Хиподермата се състои предимно от мастни клетки,
Фасция (понякога наричана апоневроза): Това е фиброзна мембрана (тънка и прозрачна), която покрива мускулите и органите. Това не е истински плик, а връзка между структурите, към които е свързана тази мембрана.

Това механично разделяне на двата слоя хиподерма и фасция прави палпирането и търкалянето добра техника за антицелулитен масаж или дори за отслабване. Всъщност експертите смятат, че методът на масаж с палпатно ролка може да ви помогне да отслабнете в дългосрочен план и да загубите няколко размера, за да се поберете по-лесно в дрехите ви. Прочетете още: Антицелулитни храни, храни за борба с целулита.