Превенция на наркотици - от бременност
Всеки пети тийнейджър в младата гимназия вече е опитал наркотик, който променя съзнанието, показват проучвания. Говорихме с Gábor Geist, експерт по развитие на здравето и пристрастяването и кандидат за семеен терапевт за причините за пристрастяването и профилактиката.
Респонденти 9-10. всеки пети ученик в клас вече е опитвал забранено лекарство, всеки шести е приемал лекарства без медицинска препоръка, а всеки десети вече е опитвал някакво дизайнерско лекарство, което се появява на пазара, въз основа на резултатите от изследването на ESPAD от 2015 . Според данните един на всеки десет души от населението на възраст 18-64 години и почти всеки пети млад възраст на възраст 18-34 години е използвал някаква незаконна дрога през живота си. В същото време действителната степен на употреба на наркотици остава скрита. Най-често използваните наркотици са алкохол и успокоителни, успокоителните, марихуаната са незаконни наркотици, а разпространението на нови психоактивни лекарства се увеличава.
„В допълнение към генетичните фактори, начинът ни на живот се определя и от начина ни на живот, така че си струва да го правите по време на бременност, за да запазите нероденото бебе здраво“, започва той. Габор Гейст. - Всъщност преди раждането започва основата на здравето и здравословното поведение на детето, с начина на живот на родителя (родителите), дали се хранят здравословно, как се хранят, грижат се за детето и какъв ритъм на живот развиват. По-късно начинът на живот на родителя и навиците му служат като модел за детето. В бъдеще много зависи от това колко близки ще бъдат отношенията родител-дете. Това е процес на взаимно обучение, който, ако работи оптимално, ни дава възможност да разговаряме с детето си в ранна възраст, като юноша и по-късно честно.
- Семейството, образователните институции и общностите трябва да играят важна роля в трансфера на знания, свързани със здравето, във формирането на нагласи и в превенцията на зависимостите. Необходимо е да се справите със здравословния начин на живот и навиците в игрива, интерактивна форма, дори в детската градина. В училищна възраст развитието на самопознанието и придобиването на техники за разрешаване и управление на конфликти също играят важна роля.
Открито, без табута
Според Габор личността и самопознанието на родителя играят решаваща роля за това колко чувствителни теми той може да говори с детето си. За мнозина това протича лесно, без никакво напрежение, докато други се чувстват неудобно. В този случай ви предлагам да се обърнете за помощ към специалист. Освен това има все повече полезни книги, публикации, уебсайтове и приложения по тези теми, от които ние като родители и възпитатели можем да получим информация и да ги препоръчаме и на нашите деца.