Превантивни спортове онлайн - TSV Bayer 04 Leverkusen e
Актуализация на корона
Сега има ново блокиране за спортните клубове, което ни задължава да спрем общите спортни операции в собствените съоръжения на нашия клуб, общинските зали и в басейните. Това се отнася и за превантивните курсове.
Убедени сме, че TSV, с изключително предпазливия си подход, не е увеличил броя на инфекциите. Но: Сега е това, което е - и ние ще овладеем тази трудна ситуация заедно. Заедно с вашата лоялност, гениални концепции и много съвместни усилия, излязохме от първата трудна фаза през пролетта.
Нашите онлайн предложения за превенция започнаха!
Разбира се, все още е възможно да се присъедините към текущ курс. Също така добавихме нови курсове към нашата оферта. Можете да резервирате първо пробен онлайн урок.
Можете да се регистрирате тук.
За да можете да използвате тези оферти, ви е необходим имейл адрес, както и устройство с камера и високоговорител (компютър, лаптоп, мобилен телефон ...) и интернет връзка.
Нашите онлайн профилактични предложения отговарят на специални критерии за качество, които се проверяват от здравноосигурителните компании и се сертифицират съответно. За вас това означава, че сте в редовното участие от поне 80% може да получи финансова подкрепа. Моля, обърнете се към вашата здравноосигурителна компания предварително или се свържете с нас.
Все още сме там за вас! Можете да се свържете с нас по телефона в обичайното ни работно време на 0214/868 00 27 или по имейл на [email protected]. Личните посещения в офиса не са разрешени.
Контакт
Офис за фитнес и здраве/профилактикаСандра Фелдер и Симоне Сесен
0214 - 868 00 -27 или -28
[email protected]
Ние предлагаме следните курсове онлайн:
-
Упражнения за гръбначния стълб
Фокусът е върху мобилизирането, координацията и укрепването, особено на основните мускули, като се използва малко оборудване.
Функционално обучение: Безплатни упражнения за стабилизиране и поддържане на опорно-двигателния апарат здрав. Фокусът е върху укрепването на мускулите, сухожилията и ставите. Фасцията е техническият термин за съединителна тъкан. В резултат на нашето ежедневие, наранявания и с увеличаване на възрастта съединителната тъкан се слепва - напълно нормален процес. В резултат фасциите са по-малко еластични и причиняват мускулно напрежение и скованост. Обучението има за цел да възвърне еластичността и еластичността на фасцията и да подпомогне оптималното развитие на силата.
Тук се практикува предимно мощна, енергична йога. Фокусът е върху укрепването и укрепването на гръбначния стълб с изграждане на мускули. За хора, които просто искат да направят повече или които вече имат опит в Хатха Йога.