Преувеличеният здравословен начин на живот е много нездравословен
Всички искат да бъдат здрави. Спортуваме, обръщаме внимание на храненето, но понякога преминаваме и от другата страна на коня. И как прекомерното здраве се превръща в болест? Просто.
Калории, макроси, километри, килограми - ние добре знаем какви са и може би още по-добре познаваме вината, свързана с тях, когато ги пренебрегваме. Когато диетата вече е неразделна част от нашата идентичност и не можем да извадим храна от рафта, без да правим конспиративни теории за това колко е пълна с токсични добавки, може би си струва да отстъпим: наистина ли би било здраве? Здравословният начин на живот сега е почти социален натиск и когато изведнъж нещо привлече толкова много внимание, винаги извлича хората от крайностите след известно време. По този начин, в единия край на невидимата скала на здравето са хедонистите, които разпенват живота с двете си ръце, а в другия край, страдащите от орторексия нервоза.
Какво е орторексия?
Просто поредната странно звучаща болест, създадена от съвременния свят? Орторексията е вид хранително разстройство, което включва стремеж към компулсивно здраве. Човек с това психично заболяване твърдо контролира източника, количеството, качеството на храната и прекарва по-голямата част от деня си, за да съгласува здравните си познания. Въпреки че не са свързани с непосредствено животозастрашаващо състояние като анорексия, непрекъснатата диета и регулирането често са свързани с хранителен дефицит.
Заплашва човешките взаимоотношения
Ако някога сте срещали приятелка, колега, която е хвърляла просто поразителни погледи на вашата захарна поничка по време на общо хранене, увенчана дори с божествен охладител и след това е започнала дълга проповед за вредното въздействие на въглехидратите и мазнините, знаете точно как се чувства с орторекс. От това всичко, което първоначално изглежда на външния свят, е, че той следва прекалено твърди хранителни навици, но много скоро прави невъзможен контактът с близките. Той ще бъде човекът, с когото не можете да говорите за нищо друго, освен за ядене, не можете да отидете с него на ресторант и той също е този, който прекарва часове в изучаване на етикетите. По този начин се създава живот, в който се осъществява култът към „био“, прекомерното физическо натоварване, зависимостта от хранителни добавки и стремежът към някакво физическо благополучие, което вече се превръща в болест.