Препоръка за книга Бързи, вкусни, здравословни рецепти, препоръчани от Рейчъл Алън

Все по-често чуваме, че затлъстяването, причинено от коронавируса, се е превърнало в истински рисков фактор за домашния офис и свързания с него заседнал начин на живот. The промяна в начина на живот обаче никога не е късно! И до движението балансираното хранене също е много важно, и готвенето е много по-приятно, ако правим разнообразни, но прости ястия. Това ни позволява да пренакопчаваме не само дрехите си, но и летните си планове. За това сега помага новата готварска книга на Herbalife Nutrition, която вече се предлага в Унгария, с участието на Рейчъл Алън, известен ирландски звезден готвач.

Супа от гулаш, лечо и извара палачинки преосмислени

С помощта на особено вкусни и здравословни рецепти можем да преминем към здравословен начин на живот с нов тласък. Можем да се отървем и от килограмите, които сме натрупали през седмиците си у дома. Рецептите бяха изпробвани за първи път у дома от такива известни дами като Мартон Адриен (кухнята на Адри) и Джили Крищина (Ден и нощ Будапеща, готвачът).

Мартон Адриен a На вашия канал в YouTube представи любимата си рецепта от книгата. А това е ябълковият пай на баба в холандски стил: „Въпреки че ябълките са типичен есенен и зимен плод, те са толкова вкусни, че не си струва да забравяте за тях и през лятото. Този здравословен и бърз десерт е чудесен за уикенда, на който можете да се насладите след приятен неделен обяд. "

---