Преподаватели по бойни спортове и затлъстяване Спортна медицина Защо децата в началното училище се напълняват
Оснабрюк. Децата в Германия стават все по-големи и по-големи - когато навършат 7,2 години. Периклес Симон, професор по спортна медицина в университета Йоханес Гутенберг, Майнц, ни говори за влиянието на преподавателите с наднормено тегло, военните спортове в немските училища и глупостите на дрямката.
Професор Саймън, вашият анализ показа, че децата в Германия получават наднормено тегло от 7,2-годишна възраст. Не е изненадващо - децата едва са тръгнали на училище, когато имат по-малко упражнения и следователно напълняват по-бързо.
Но преди 20 години децата започнаха училище - и тогава развитието на теглото им не беше толкова блестящо. Разбира се, училището изглежда по-различно днес, отколкото тогава, някои деца посещават целодневни училища. Броят им обаче все още е твърде малък, за да направи това различно. Следователно ние вярваме, че за тази крива на тегло трябва предварително да има спусък, а именно в детската градина. Трябва да започнем от тук.
Вие ръководехте докторска дисертация, разглеждаща връзката между преподавателите с наднормено тегло и децата с наднормено тегло. Разгледани са 434 детски градини. Резултат: дебелите педагози често се грижат и за дебели деца.
Е, тук трябва да се вземат предвид няколко фактора: Особено голям брой педагози с наднормено тегло работят в детски градини в неравностойно социално положение, където срещат деца с наднормено тегло. Тези детски градини често имат и по-малки външни площи и зони за игра. Изследването не може ясно да докаже, че възпитателите на мазнини водят и до дебели деца. (Прочетете повече: Пластификаторите ни дебели ли са?)
Липсата на упражнения изглежда е в основата на въпроса? В детските градини здравословното хранене винаги е много важно.
О, тогава си имал късмет! Със сигурност има дневни центрове, в които децата се възнаграждават с гумени мечки. В други институции аудиокасетите често се слушат с часове сутрин или много се четат на глас - което е приятно само по себе си, но не изключително. А децата често са принудени да си почиват в леглото час и половина след обяд, въпреки че предпочитат да скачат наоколо. И защо? Защото възпитателите искат тяхното спокойствие и тишина - и те също се нуждаят! Всички, които са отпразнували детски рожден ден с осем деца, знаят това - и възпитателите имат това представление всеки ден. При това натоварване ще се изисква напълно различно покритие на персонала. Имаме истинска пустиня на грижи тук, в Германия. (Прочетете повече: „Дебелите хора не трябва да се оправдават“)
Изглежда ли толкова по-добре в други страни?
В Скандинавия има съвсем различна концепция. Има много по-голямо признание за преподавателите. Например има дневни центрове, където масажист идва всяка седмица, за да направи масаж на възпитателите. Но тук в Германия държавата прави всичко погрешно, че може да направи погрешно. Развитието върви към целодневни грижи, отговорността за децата се прехвърля от родителите към държавата - децата не трябва да се гледат значително по-зле от родителите си.
Какво точно прави държавата грешно?
Пътят на най-малката съпротива често е единственият жизнеспособен път в ситуации на прекомерно търсене. Само един пример: Не би ли било нормално градските власти да разпределят най-лошо образованите възпитатели в детски градини в социално слабите райони на всички места - защото знаят, че стресиращите родители в предпочитаните жилищни райони иначе биха се свързвали с тях постоянно, ако имаха проблеми? Освен това трябва да се има предвид, че точно това задание се случва само по себе си, тъй като преподаватели с високо ниво на знания буквално се обличат по време на процеса на кандидатстване и обратно. Целият провал на държавата се илюстрира от случая с преподавателите, на които се дава обикновено дълъг период на обучение, но без достатъчно акцент върху здравословното хранене и упражнения и след това толкова ниска заплата.
В Германия децата в началното училище се напълняват - не в Скандинавия. Какво е различното тук?
Тук темите за упражнения и хранене се предават по много различен начин. Физическото възпитание и биологията са напълно различни предмети, има много интердисциплинарно обучение и родителите се обучават косвено. Цялата градска инфраструктура е различна в Скандинавия. Тук е така: Счита се да се построи още един стадион, така че единадесет мъже да могат да играят футбол още по-добре. Там се обръща внимание на инфраструктурата, която трябва да бъде създадена, за да могат колкото се може повече хора да бъдат принудени да се движат всеки ден. След това в университетите се разработват подходящи концепции за спортни центрове, които имат за цел да насърчат дори тези, които не обичат спорта, да се движат. Вместо това военните спортове все още се практикуват в Германия.
Какво е военен спорт?
По-високо, по-бързо още! Ако разгледате днешната учебна програма за девети клас по физическо възпитание и я сравните с учебната програма от 1932 г., ще видите, че има малка разлика! Тогава младите хора трябваше да бъдат подготвени за война и подготвени за 100-километрови походи. Трябва да се запитате колко полезно е това все още днес. Този фокус е върху медалите, което е свързано с бягане възможно най-бързо и скачане, доколкото е възможно - и 90 процента от децата просто преминават през тези уроци, точно както трябва да преминат уроците по математика или физика. (Прочетете повече: Само малцина искат федералните младежки игри да бъдат премахнати)
Как би изглеждал смислен час по физическо възпитание?
Спортът е най-интердисциплинарният предмет от всички - трябва да създавате мостове към други предмети. Например с интервални тренировки в гората или в градския парк, в които изяснявате в интердисциплинарен диалог по време на почивките какво изисква издръжливостта и защо единият тече по-бързо от другия. Съществуват и концепции, които предвиждат научните дисциплини да се провеждат навън. Като цяло, много повече теория трябва да се излее в класната стая, така че децата да разберат защо има смисъл да се упражняват. Въпросът не може просто да бъде постигане на степен 1.
Обратно към децата с наднормено тегло. Особено при най-малките често се казва, че всичко това все още е бебешка мазнина и расте заедно. Кога родителите трябва да започнат да мислят? Какво съветвате родителите?
При момичетата затлъстяването се разпознава бързо, почти прекалено бързо - човек трябва да се страхува повече да доведе децата до хранително разстройство. Изглежда зле с момчетата, има доказателства, че наднорменото тегло не се признава като такова в Германия - особено младите мъже също имат проблеми с наднорменото тегло тук. Като цяло мисля: колкото по-малко трябва да направите, толкова по-добре. Родителите трябва по-скоро да задушат развитието на затлъстяване в зародиш. Следобедната дрямка е трън в очите ми тук, но някои тригодишни деца всъщност все още се нуждаят от нея. Важно е децата много бързо да развият собствените си умения и да научат от какво се нуждае тялото им. Затлъстяването няма много общо с генетичното предразположение. Просто трябва да погледнете крайните разлики в Европа. От другата страна на границата с Дания хората изведнъж отново стават слаби. (Прочетете повече: Колко полезна е нисковъглехидратната диета?)
На човек: Периклес Симон е професор по спортна медицина в университета Йоханес Гутенберг в Майнц. Той е допинг експерт и се е занимавал интензивно с въпроса за затлъстяването при деца и юноши.