Препечете с чаша червено за вечеря, това е полезно за вашето здраве!
Точното количество червено вино за пиене за насърчаване на съня, защита на метаболизма срещу сърдечно-съдови заболявания и отлични нива на "добър холестерол" би било само една напитка на вечеря, според международно проучване.
Между твърде много и недостатъчно трябва да има щастлива среда. И този здравословен баланс би бил чаша червено вино и само една, ако е възможно, взета с вечеря. Това е заключението на международно проучване, публикувано в списание Annals of Internal Medicine от 13 октомври 2015 г.
Изследователите, по-голямата част от тях от университета Бен Гурион в Негев (Израел), са извършили работата си върху хора с диабет тип 2, контролирани от наркотици. Тези пациенти са избрани, тъй като е по-вероятно да развият сърдечно-съдови заболявания, имат по-ниски нива на добър холестерол и освен това са по-малко склонни да пият в големи количества поради тяхното състояние, казват учените.
Въздействието на умерената консумация на вино върху здравето
Чрез това проучване целта им е била да проучат въздействието на умерената консумация на вино върху здравето на тази определена група пациенти.
За целите на изследването екипът е избрал 224 души с диабет тип 2, които са имали умерена консумация на алкохол. Доброволците трябваше да пият по време на вечеря еквивалента на 5 унции (142 мл) на една от следните напитки: минерална вода, сухо бяло вино и сухо червено вино.