Преосмислено тесто с маково семе - диетична рецепта за диабетици - МСД

Торта с маково семе преосмислена

преосмислено
Съставки За 4 души [числата в квадратни скоби се отнасят до количеството на една доза]
  • 4 [1 x 45 g] сушен кроасан с трици
  • 300 мл [75 мл] 1,5% мляко - за наливане на кроасана
  • 100 ml [25 ml] за 1,5% мляко - маково семе
  • 100 г [25 г] смлян мак
  • 1 ябълка
  • 4 сгушени супени лъжици [1 сгушена супена лъжица] еритритол
  • 20 г [5 г] стафиди
  • 1 настъргана органична портокалова кора

  • 400 ml [100 ml] 1,5% мляко
  • 20 г ванилов крем на прах
  • 3 супени лъжици еритритол

Подготовка