Преодоляване на страховете с антистресова храна - Trudy Scott buch7 - Търговията със социални книги

Кои храни озаряват настроението, балансират го и побеждават апетита за храна

Тази работа революционизира терапията за безпокойство. Не чрез допълнителни лекарства, а чрез специфична диета с високоефективни минерали и витамини.

Труди Скот, диетолог и някога страшна, вече е помогнала на хиляди да облекчат или дори да излекуват нарушения на съня, депресия и тревожност чрез диетата си против тревожност.

Успешният автор показва, че има пряка връзка между това, което ядем и как се чувстваме. По този начин читателят научава защо глутенът често участва в тревожни разстройства и други психологически проблеми, как доброто храносмилане може да помогне срещу пристъпите на паника и депресията и как правилният прием на определени минерали и витамини оказва положително влияние върху емоционалното състояние. Цинкът и витамин В6 помагат при страх от тълпи, а витамин С при нервност. С помощта на въпросници читателят се подпомага при идентифицирането и изпълнението на личните хранителни изисквания. С четирите диети против тревожност, разработени от Скот, всеки може да намери правилната си диета и специално да компенсира хранителните дефицити.

ПОДОБЯВАНЕТО НА СТРАХОВЕ ЧРЕЗ АНТРЕСС ХРАНА дава на всички надежда да вземат живота си в свои ръце и да могат отново да водят безстрашен, безгрижен живот.

„Всеки един от милионите хора, страдащи от тревожни разстройства, има компетентен нов приятел в Труди Скот, който им дава спасителна жица от хранителна гледна точка. Нейната книга се основава на солидни медицински изследвания и дългогодишен клиничен опит и съдържа конкретни и практически предложения за ежедневието. "
Джулия Рос, психотерапевт, експерт по пристрастяване и автор

Посочените срокове за доставка се отнасят за Доставка на колет и незабавно плащане (напр. плащане с директен дебит, PayPal или незабавен превод).
Безплатната стандартна доставка (2-5 работни дни) обикновено отнема повече време от платената колетна пратка (1-2 работни дни). Специални случаи, които могат да доведат до по-дълги срокове за доставка (напр. Коментари за обслужване на клиенти, авансово плащане или доставка в чужбина) са описани подробно тук за вас.

Дадената тук оценка се основава на средния обем на финансиране през последните няколко месеца и години. Комитетът buch7.de взема решение за разпределението и обхвата на финансовата подкрепа.

Точната сума зависи от текущото развитие на бизнеса. Разбира се, че искаме да подкрепим колкото се може повече проекти.

Можете да видите действителния обхват на финансирането и получателите на нашата начална страница горе вдясно, повече подробности можете да намерите тук.

Можете да намерите повече информация за нашата структура на разходите тук.

Информация за автора

Труди Скот е диетолог, писател и говорител на свободна практика. Тя е специализирана в връзката между диетата и психичното здраве. В практиката си в Северна Калифорния тя съветва пациентите си относно храненето, настроението и здравето на жените.
Тя живее със съпруга си в Северна Калифорния, където поддържа форма заедно с уиндсърф, планинско колоездене и ски.

Информация за продукта

EAN/13-цифрен ISBN	978-3962570118
10-цифрен ISBN	396257011X
издателство	Narayana Verlag GmbH
език	Немски
Издание	Твърди корици/меки корици/карти
Тип корица	Меки корици
Дата на публикуване	21 септември 2018 г.
Номер на страницата	223
Формат (Д × Ш × В)	22,8 см × 15,1 см × 2,0 см
Тегло	443г
Продуктова група на доставчика	Нехудожествени книги, ръководства - здраве, лични грижи
ДДС	5% (включени в дадената цена)

Бестселъри в тази категория

Нехудожествени книги, ръководства - здраве, лични грижи