Преодолейте сексуалните си блокажи

Отговарянето на вашето желание и това на вашия партньор изисква да се чувствате както добре в тялото си, така и спокойно с това на другия. Но какво да правим, когато се включи стресът?

сексуалните

Стрес, враг n ° 1

Ние го знаем, ако умът не е отворен, отпуснат, благосклонно настроен към интимна среща, тялото се изплъзва, напряга се и се затваря. Също така знаем, че стресът, тоест силно вътрешно емоционално напрежение, е враг номер едно на желанието и удоволствието.


Според американски изследователи Бек и Алфорд, мъжете и жените със сексуални затруднения реагират на стреса от интимни отношения въз основа на собствената си емоционална уязвимост, в зависимост от значението, което тази ситуация приема за тях. Сексуалната среща винаги ни насочва към личната ни история, съзнателна и несъзнавана, не е изненадващо, че когато се отказват, някои се чувстват застрашени от неконтролируеми емоции, преживявани като опасни или най-малкото дестабилизиращи.
По време на сексуална възбуда несъзнателните съобщения блокират процеса и правят действието трудно или невъзможно. Съществува два вида сексуални блокажи: инхибиране, определена като противоположност на спонтанността, и тревожност при изпълнението. Инхибицията идва от "срамежливи" личности - тоест мъже и жени, които изпитват трудности да се справят с емоциите си. Тези хора, от страх от преобладаваща емоционалност, са склонни да избягват или да се избягват ситуации, които пораждат емоции, възприемани като твърде интензивни за тях.

Два вида блокиране

По време на сексуална възбуда несъзнателните съобщения блокират процеса и правят действието трудно или невъзможно. Има два вида сексуални блокажи: инхибиране, определена като противоположност на спонтанността, и тревожност при изпълнението. Инхибицията идва от "срамежливи" личности - тоест мъже и жени, които имат трудности да се справят с емоциите си. Тези хора, от страх от преобладаваща емоционалност, са склонни да избягват или да се избягват ситуации, които пораждат емоции, възприемани като твърде интензивни за тях.