3-те вида целулитни знаци и специални решения - Ниско или Мастно
Пречи ви да носите дрехите, които харесвате, и да се чувствате спокойни, когато отивате на плаж, като е важен източник на комплекси и подчертан емоционален дискомфорт. Да, целулитът е грозен и ви носи много дискомфорт. Това обаче не трябва да се разглежда като фатален край. С целулита може да се бори успешно, но само ако прилагате правилните методи. Затова първо трябва да идентифицирате вида на целулита, от който страдате, и след това да предприемете действия. Общо има три вида и всеки от тях се подчинява на различни мерки. Научете се да ги различавате!
Дебел целулит
Характерно е за хората с наднормено тегло и/или заседнали хора. Той се натрупва особено на ханша, седалището и около кръста, под формата на бобина. Лесно е да се разграничи от другите форми на целулит с много прост трик. Прищипете кожата и ако тя прилича на портокалова кора, с малки вдлъбнатини и отоци, значи това е. Процедурата не трябва да ви причинява болка. Не забравяйте, че този вид целулит не боли!
Решението: Това е класика. Диетата се коригира чрез премахване/избягване на сладкиши, алкохол, сладкиши, боклуци и бърза храна и т.н. Друг съществен компонент на решението е практикуването на спорт, който има за цел да развие мускулна маса. Не се страхувайте да вдигате тежести. Няма да се превърнете в културист, просто ще изглеждате красиво и ще намалите подкожната мастна тъкан. Антицелулитните кремове също са полезни в този случай, но не разчитат изключително на техния ефект. Без упражнения и корекция на диетата резултатите ще бъдат незначителни.
Едематозен целулит
Това няма нищо общо с наднорменото тегло, въпреки че тези двамата могат да съществуват едновременно. Най-често се появява в резултат на задържане на вода. Областта, нахлула от този вид целулит, е гъбеста, което означава, че прилича на гъба, пълна с вода, която се разклаща при ходене и преминава като вълна, когато я докоснете. Най-често жените с проблеми с кръвообращението или които приемат противозачатъчни или други хормонални лечения страдат от оточен целулит. Ако сте счупили разширени вени и/или съдове, краката ви са подути и имате усещане за тежест на краката, много вероятно е да имате оточен целулит.
Решението: Наложително е да се активира кръвообращението и лимфната циркулация. В този смисъл се разчита на помощта на растения (гинко билоба, хибискус, дяволски нокът, тинтява и др.) И масаж за стимулиране на лимфния дренаж.
Фиброзен целулит
Подредено е особено на ханша, бедрата, горната част на бедрата. Придава на кожата зърнест вид, който може да се види с просто око, когато просто стоите. Добрата част е, че като сте по-солидни и компактни, не се разклащате, когато се движите. Той има значителен болезнен потенциал, тъй като включва възпаление. Така че, да, този целулит боли. Това е отличителен знак за разглеждане.
Решението: Това е най-трудният за лечение вид целулит. Обичайните мерки (упражнения, диета, масажи, кремове) са дъждовна вода в тази ситуация. Ако имате фиброзен целулит, трябва да използвате специални процедури с биполярна радиочестота, импулсен вакуум или мезотерапия. Най-добре би било да поискате специализирана помощ.