Преобърнатото - Ръководство за здраве

Изглежда, че седемте най-големи диетични мита са отменени. всички наши приятели имат нови съвети за диетата. Но има ли зад тях научен опит? Ето някои от най-популярните диетични митове, които карат учените да поклащат главите си “, пише Робин Никсън, експерт от Live Science.

Всички гледат това сега!

Трябва да консумирате толкова много захар, ако искате да сте здрави

Това са 4-те най-чести симптома на рак на белия дроб

7) (Плодови) гладувания, смутита и диетични газирани напитки са ефективно средство за отслабване

здраве

„Навремето, когато все още бяхме на начин, по който събираме ловци, не консумирахме много течности, богати на калории“, казва Д. Каролайн Аповиан, изследовател на затлъстяването от Бостънския университет. компенсирайте това.