Пренебрегван микроелемент за профилактика на рака и здраве на костите без борно лекарство
Всеки иска да предотврати рака. Разбира се, има и други заболявания, като диабет, деменция или дори артрит. Последните изследвания показват, че малко известният микроелемент бор може да бъде много ефективен за предотвратяване на рак и защита на здравето на костите.
Според изследователите борът се намира в най-висока концентрация в костите. Борът помага на човешкото тяло да произвежда и използва витамин D, който е изключително важен за поддържането на здравето на костите. В допълнение, борът също помага за регулиране на нивата на калций, магнезий и фосфор, които са важни играчи в изграждането на костите. В допълнение, борът също така увеличава естрадиола, хормонално ниво, свързано със здравето на костите. Борът намалява загубата на жизненоважен калций от костите, като същевременно му помага да се интегрира в ставния хрущял, като по този начин намалява здравето на ставите, артрита и болката.
Все повече лекари препоръчват използването на бор при ревматоиден артрит и остеоартрит. Спортистите също предпочитат да го използват, особено след усилена тренировка и за борба с болката и сковаността след тренировка. Смята се, че борът подобрява мускулната маса и сила.