Премиум фитнес POWER PLATE® И ЦЕЛУЛИТ
Целулитът - целулит - се образува, когато мазнините се натрупват в натрупаните мастни клетки в определена област - най-вече в опашката, бедрото и горната част на ръката при жените - причинявайки изпъкване на кожата над клетъчната пролиферация.
Затлъстяването и целулитът са резултат от комбинация от няколко фактора. Това са: недохранване; неадекватно или незадоволително упражнение или липса на такова; напрежение и стрес.
Всички тези фактори допринасят за лошото снабдяване на тъканите с кислород и токсини и киселини водят до натрупване.
Ако отстраняването на токсините е недостатъчно, шлаката ще се „зазида“, ще се организира и съединителната тъкан ще се насити с течност.
В резултат на това тъканта се сгъстява, втвърдява и образува плътни торбички, които „набъбват“. Между тях се образуват вдлъбнатини и трапчинки.
Резултатът е характерният целулит. Това първоначално състояние се изражда с течение на времето в целулит.
Претъпканите адипоцити (адипоцити), натрупаните токсини и течности потискат и деформират съединителната тъкан, разкъсват колагеновите влакна, блокират кръвния и лимфния поток, което допълнително влошава състоянието и ускорява дегенерацията на тъканите. В по-тежки случаи подутата тъкан може да стегне нервните пътища, като в този случай може да има болка.
Борбата с целулита без движение е загубена кауза от самото начало.
Важно е обаче да изберете форма на движение, която работи конкретно в проблемната зона.
Клаудия Шифър и Power Plate
Ел Макферсън и Клаудия Шифър цялото тяло се кълне във вибрационно обучение (Power Plate).
Клаудия Шифър - супермодел: “Power Plate е неразделна част от моята тонизираща тренировка и аз наистина го харесвам. Сърдечен и интензивен метод на обучение, който наистина отнема малко време. Power Plate ми помага като работеща майка, която често има непредсказуем работен график, поддържа формата си, без да се налага да прекарва часове в спортни зали. "