Преминаване от захар към стевия Happy Wellness Life - блог на LuckyVitamin
Стевия прави чудеса! Този известен и ефективен подсладител продължава да бъде един от най-добрите заместители на захарта. Ако все още не сте сигурни за този естествен продукт, нека посочим все повече и повече причини хората да продължават да преминават от захар към стевия.
Първо, стевията е по-ефективна, което означава много по-сладка от захарта. Изследванията показват, че този екстракт от растения в Южна Америка може да има вкус около 300 пъти по-сладък от захарта. В резултат на това се нуждаете от много по-малко за вашето кафе или напитка, а също така е и по-икономично, защото рецептите изискват много по-малко от него.
Освен това стевията е без калории и се различава от рафинираната захар, не ви прави дебели. Важно е да запомните, че стевията не е продукт за отслабване, но ползите от намаляването на редовния прием на захар могат да бъдат много значими при всяка диета за отслабване. Растителната, нулевокалорична стевия може да бъде част от добре балансирана диета, за да помогне за намаляване на енергийния прием, без да се жертва вкуса.