Премахнете разширяването на небцето (скоби)
Здравейте хора, вчера получих небцово уголемяване и много ме боли, когато ям, така че не ям и ям само кисело мляко, картофено пюре и супа . Въпросът ми сега ще бъде дали сте загубили много в резултат? И имате ли съвети какво бих могъл да ям? Благодаря предварително:))
2 отговора
Киселото мляко, супата и картофеното пюре също са част от храненето. От тази гледна точка изобщо не се отказвате от храна, а просто ядете меки/течни неща. След няколко дни (най-късно, когато небният шев е отворен) ще можете да се храните отново без никакви проблеми. Вече можете да ядете толкова, колкото сте гладни, така че загубата на тегло ще бъде ограничена през няколко дни.
Можете също така да ядете меки зеленчуци (варени моркови например) или меки плодове (банани, плодове,.) Или тестени изделия или ориз или картофи във форми, различни от пюре (например варени на кубчета). Тогава щеше да има ябълково пюре, пудинг, различни гювечи и така нататък.
Благодаря, но какво имаш предвид под „небцето е отворено“ ? Как ще се отвори? _
Разбира се, не се отваря така, че се образува кървава отворена пукнатина, не се притеснявайте =)
За да го кажем по-опростен начин, имате две костни пластини в небцето, които лежат по дължина и са леко свързани помежду си. GNE издърпва панелите. Това е болезнено, докато все още се държи небният шев. В един момент връзката между плочите ще се разхлаби, а останалото ще бъде лесно.
подобни въпроси
Ям хляб с масло и сирене както обикновено и когато се прибера от училище в 4 часа сутринта, ям топла супа с картофи или супа с ориз, така че съвсем нормално, abeeeeer, се справям без шоколад и сладкиши и кока-фанта и co. И спортувам по половин час всеки ден, но все пак мога да отслабна?
Можете ли да отслабнете, ако ядете само супа? Вече не се чувствам гладен и се храня само по навик.
Hallllllooo:) Въпросът ми за диетата ми: можете ли да отслабнете с картофено пюре? Така че винаги правя торба (3 порции) и това има общо 360 ккал и така или иначе ям само до 500 калории, но сега няма да наддавам, нали? Аз също пия кафе от Nescafe 2 в 1 и от време на време също киви.
На път съм да отслабна и да консумирам 1200kcal всеки ден (без да се включват състезателните спортове). Например, ако ям порция (200g) картофено пюре (64kcal на 100g приготвено пюре) по време на обяд, помага ли отслабването поради ниските kcal или по-скоро е пречка заради нишестето или нещо подобно? Моля, няма лекции за твърде малко здравословна и единствена индустрия! Не го ям всеки ден!;)
Здравейте, ял съм само 400 - 800 калории на ден през последните 2 месеца и в резултат съм отслабнал с 8 килограма. Все още искам да отслабна с 5 килограма, но отново да ям повече, защото на няколко пъти почти съм припаднал
Отслабвам и когато ям 1000 - 1200 калории на ден и спортувам много
Колко кг бих загубил, ако ям само краставици и около 2 кисели млека в продължение на 5 дни? Знам, че е нездравословно, просто искам първо да знам!
напоследък пия твърде много супа на ден . дали това е вредно или по-скоро здравословно честно казано не искам да отслабна, ако е вярно, че това те кара да отслабнеш.
Хей, аз наистина обичам тост. И бих попитал дали това ви прави много дебели и колко често мога да го ям. Всъщност искам да отслабна, но мисля, че се храня добре.! тази сутрин ядох 2 кифлички и след училище супа с хляб! И след това не ям нищо, докато не заспя, само за да не напълнея и да изгоря калориите дотогава ! това е нещо добро ?
Искам да сваля 5 килограма и бих попитал дали ям само ориз и супа от кубчета, която помага?
Отслабвам и искам да променя целия си хранителен режим. За съжаление не съм много запознат с калориите и хидратите на колене и т.н., но сега много обичам да ям закупените от мен пилешки супи или супа от кнедли от грис, които бих ял вечер (преди 18:00). Вреди ли на диетата ми?
Здрасти:)
Така че ям веган (само) от 2 седмици и забелязах, че съм отслабнал с около 2,5 кг и отслабвам всеки ден по 100 г . Но аз винаги съм сит и накрая нямам повече преяждане ! Възможно ли е, защото отслабвам толкова бързо, защото ВСЕКИ ден преди ядях нещо сладко, 2 тоста със сирене вечер, големи картофи и т.н., така че много нездравословни неща и сега съм просто по-здрав и не ям толкова много мазнини и захар? Така че определено не се храня нездравословно, защото също ям картофи, тестени изделия, ориз, супа и т.н. и наистина ям МНОГО плодове, а също и много зеленчуци 😋 Защо сега, когато отслабвам толкова бързо? Висок съм 1,69 м и сега тежа точно 56 кг
Здравейте, излитам върви добре. naja.:D Но се чувствам като супа може ли да ядеш супа вечер или кога ? И има ли много мазнини или нещо подобно. Можете ли да ядете пилешката супа от magnim или нещо подобно Или е доматена супа (magnim или нещо подобно: D също ?))) Благодаря, щастлив съм:))!
Хей, момчета:) Уикенда ме боля доста болка и затова не ядох много и в резултат загубих около 3 килограма Но това изчезна в понеделник. Сега отново съм гладен. Първо ям здравословна диета, така че нищо сладко, а също и малко бързо хранене:), но се страхувам, че сега отново ще кача килограми, защото като цяло отново ям повече. Все пак бих искал да отслабна с 2-3 кг. Имате ли някакви съвети за мен как мога да поддържам теглото си и да продължавам да отслабвам?
Колко мога да отслабна, ако ям само ябълка сутрин и супа или салата за обяд? така след седмица. Знам, че е нездравословно и така, но можете веднага да се откажете от подобни коментари