Премахнете миризмата на пот от облеклото МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Премахване на миризмата на пот от дрехи Това помага, ако дрехите ви за тренировка миришат на пот
Някои от вашите ризи и спортни облекла миришат неприятно на пот, въпреки че току-що сте ги измили? Това е не само неудобно, но преди всичко досадно, защото доброто спортно и функционално облекло не е евтино и следователно трябва да издържи възможно най-дълго. И така, какво трябва да направите, ако прането ви мирише неприятно и мирише неприятно на пот, въпреки че е прясно от пералнята? Изхвърлям? Просто недей! Ще ви кажем как да се отървете от миризмата и какво можете да направите, така че прането ви дори да не започне да воня.
- Откъде идва миризмата на пот?
- Защо спортното облекло все още мирише след измиване?
- Кои тъкани са най-подходящи за избягване на неприятни миризми?
- Синтетични влакна като полиестер
- Мериносова вълна като спортно облекло
- Със сребро срещу миризмата на пот
- Оставете си Миризма на пот напълно предотвратяват?
- Кога трябва да сменя тренировъчното си облекло?
- 7 съвета срещу миризливо спортно облекло
- 1. Използвайте правилния препарат
- 2. Проветрете и измийте веднага след тренировка
- 3. Измийте спортните обувки
- 4. Почистете и спортната чанта
- 5. Бръснете подмишниците
- 6. Измивайте с риск от време на време
- 7. С домашни средства за изпотяване на петна и миризми
Откъде идва миризмата на пот?
Всички знаем, че свежата пот не смърди. Това е течност без мирис, която се състои предимно от вода и сол. Бактериите са по-виновни за миризмата: Те седят върху кожата и има над 100 различни. Ако те се умножат например в топлата и влажна зона на подмишниците, започвате да миришете неприятно. Когато се потите, влагата и миризмата, която вече се е образувала, се прехвърлят върху дрехите, които също започват да смърдят.
Не всички дрехи миришат еднакво интензивно, д-р. Тимо Хамър, ръководител на Института по хигиена, околна среда и медицина Уилям Кюстер, част от Института Хоенщайн: „Колко силен текстил мирише на пот, зависи от една страна от това колко молекули на миризмата на пот поглъща текстилът и от друга страна колко от тях С течение на времето молекулите се освобождават отново и поради това могат да се възприемат като неприятна миризма. "
Защо спортното облекло все още мирише след измиване?
Въпреки ароматните почистващи препарати, тренировъчната екипировка често не мирише по-добре след измиване, отколкото преди. Проблемът: повечето спортни дрехи не трябва да се перат по-горещо от 30 или 40 градуса според етикета. Резултатът: "Молекули от миризма на пот могат да се придържат към текстила. Веднага щом отново има топлина, например по време на тренировка или по време на гладене, дрехите отново могат бързо да миришат на пот", обяснява експертът. Така че студените измивания рядко са ефективни върху спортното облекло.
„От хигиенна гледна точка и за да се избегнат миризми, при пране се прилага следното: колкото по-горещо, толкова по-добре“, казва експертът. Но все пак трябва да следвате препоръките на производителя за измиване. Съвет: От време на време подлагайте дрехите си на горещо пране - но не твърде често, за да защитите влакната. Алтернатива: Просто добавете малко лимонена киселина или оцет към детергента при следващото миене. Киселината премахва бактериите, причиняващи миризма.
Кои тъкани са най-подходящи за избягване на неприятни миризми?
„Веществата с миризма се придържат към различните видове влакна в различна степен и по този начин се изпаряват с различна скорост“, обяснява Хамър.
Синтетични влакна като полиестер
Най-важното свойство на функционалното облекло: ефективно изпотяване с фитил от тялото. Тук експертите говорят за това, което е известно като капилярност, ефект, при който потта се транспортира навън през порите на влакното. След това може да се изпари по повърхността на дрехите. Синтетичните материали като еластан и полиестер в частност имат това важно свойство. Проблемът: При синтетичните влакна молекулите на миризмата също излизат по-лесно и проникват в носа ни.
Мериносова вълна като спортно облекло
Алтернатива на пазара на платове: мериносова вълна. Платът все още трябва да мирише приятно дори след като е носен няколко пъти, тъй като съдържащите се в него протеинови молекули (креатин) предотвратяват размножаването на бактериите. Освен това мериносовата вълна бързо абсорбира потта, бактериите едва ли имат време да разграждат потта и да останат на кожата поради структурата на влакната на вълната. Проблемът: Мериносовата вълна поема много пот и поради това е неподходяща за много интензивни дейности и в горещината. Ризата бързо се намокря. По-добре: Коконовите влакна, които се основават на активен въглен (например направени от кокосови черупки). Това трябва да изсъхне толкова бързо, колкото синтетичните влакна.
Със сребро срещу миризмата на пот
Някои тъкани съдържат нано-сребърни частици, които трябва да предотвратяват миризми. "Ако се използва правилно, среброто е ефективно срещу бактериите. Това означава, че броят на бактериите върху текстила е намален, което също може да има положителен ефект върху развитието на миризми за определен период от време", обяснява Хамър. При износване се отделят сребърни йони, които от своя страна убиват бактериите. Ефектът продължава само за определено време. Плюс: Йоните убиват всякакви бактерии по кожата, което потенциално може да създаде проблеми за чувствителната кожа. По-нататъшното въздействие върху здравето върху хората все още е неясно, поради което в случай на съмнение трябва по-добре да използвате вещества без сребро.
Оставете си Миризма на пот напълно предотвратяват?
Всички се потят, докато тренират. Това е факт. Всички се потим в различна степен - в зависимост от нашия нрав и начин на живот. Засега няма чудодейно лекарство за миризмата на пот, защото рано или късно бактериите, причиняващи миризма, се размножават. За щастие задълбочената лична хигиена може да бъде ефективна за предотвратяването му. „Трябва да се уверите, че бактериите по кожата в зоните с силно изпотяване намаляват, преди да започнете да тренирате, като измиете подмишниците си и използвате антиперспиранти“, съветва Hammer.
Това означава, че отнема повече време, преди да помиришете потта. Това може да бъде много различно. Колко силна миризма на потта зависи от множество индивидуални фактори, като диета. Колко добре могат да бъдат премахнати миризливите вещества, зависи от собствената „смес“ - дали са водо- или мастноразтворими вещества. За всеки човек е различно.
Кога трябва да сменя тренировъчното си облекло?
Дори със скъпи дрехи за тренировка, ще дойде ден, в който трябва да се разделите с тях. Ако въпреки нашите съвети и препоръки за пране, вонята (евентуално дори в самия гардероб) не изчезне, е време да подредите предмета. За да бъде този ден още далеч, трябва да разгледате следните съвети в бъдеще:
7 съвета срещу миризливо спортно облекло
1. Използвайте правилния препарат
В никакъв случай не използвайте мек препарат! Те запушват фините пори на тъканта на дрехите, дишането е ограничено и потта не може да се отдели от тялото. Специалните препарати за спортно облекло са най-добри. Те маскират миризмите по-интензивно от другите. Хигиенните и спортните препарати свързват веществата и дори убиват някои от бактериите. Hammer: „Като цяло детергентът за тежък режим е по-добър от детергента, колкото по-висока е температурата, толкова по-ефективен е.“
2. Проветрете и измийте веднага след тренировка
Най-добре е да перете дрехите веднага след всякакъв вид спорт, така че неприятните миризми да не могат да възникнат на първо място. Няма време? След това закачете потните дрехи на чист въздух, за да изсъхнат. Ако влажното облекло лежи дълго време, потта може да заседне в тъканите и е още по-трудно да се отстрани. Също така помага да накиснете дрехите във вода веднага след тренировка и след това да ги изсушите добре; най-добре на слънце: „Когато е сухо и изложено на ултравиолетово лъчение, бактериите се размножават по-зле и се убиват“, обяснява Hammer.
3. Измийте спортните обувки
Ако и обувките миришат, време е да ги почистите. Най-добре измийте маратонките си в чанта за пране на 30 градуса. Деликатният препарат и най-ниската скорост на центрофугиране на машината предпазват от повреда. След това сложете обувките навън и ги натъпкайте с хартия. Тук ще намерите още повече съвети как да почистите маратонките си.
4. Почистете и спортната чанта
Изпразнете чантата веднага след тренировка и я оставете да се проветри за кратко. Тъканта трябва да се пере веднъж месечно с мек шампоан. За да почистите и отвътре, обърнете плика навътре и след това го оставете да изсъхне добре. „Препоръчително е да купувате спортни чанти, които могат да се перат в пералня, за предпочитане на 60 градуса“, казва експертът. Във всеки случай: Оставете го да изсъхне на въздух след това, също обърнат отвътре. Тук ще намерите модерни фитнес чанти.
5. Бръснете подмишниците
Бръсненето на подмишниците е женски бизнес? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Редовната епилация ще помогне да се противодейства на лошата миризма. Бръсненето не предпазва от изпотяване, но бактериите не могат да се размножават толкова лесно. Защото те не само седят на кожата, но и се прикрепват към космите под мишниците. Бръсненето спомага за намаляване на повърхността и размножителната среда на микробите и по този начин ефективно противодейства на миризмата.
6. Измивайте с риск от време на време
Повечето бактерии не могат да бъдат смачкани дори при 40 градуса. Измивайте дрехите си на 60 градуса от време на време - но не твърде често, за да предпазите влакната. Изключение: Дрехите с еластан не трябва да се перат твърде горещо, тъй като това може да разруши влакната.
7. С домашни средства за изпотяване на петна и миризми
За щастие няколко прости домашни средства могат да помогнат срещу досадни петна от пот, особено върху бели дрехи. Например самосмесен разтвор на оцет: Агентът е много агресивен, но ефикасен в борбата срещу грозните ръбове. Лимонената киселина е алтернатива. Просто оставете дрехите ви да се накиснат за половин час в съотношение 1: 4 смесване с вода. След това измивате старателно дрехите в машината. Съвет от експерта: „Използвайте жлъчен сапун, за да се отървете от мастноразтворимите молекули на миризми, някои от които са трудни за отстраняване при измиване.
Между другото: Между другото, можете да си спестите отделението за фризер като домашно средство срещу потните бактерии. Температурите на замръзване убиват някои бактерии, но от своя страна само вкарват други в един вид хибернация. Когато отново се затопли, те се връщат на работа.