Прекъсващо гладуване практическото ръководство за отслабване за постоянно с бързото в седем
Купете джобната версия на тази книга и вземете безплатно версията на Kindle.
Периодичното гладуване е инструментът, за който всички говорят, за да контролирате диетата си и да подобрите здравето си.
Той се различава от обичайните диетични методи по своята простота и ефективност и по това, че не е болезнено за изпълнение.
Тази книга е предназначена да бъде резюме на гладно
Купете джобната версия на тази книга и вземете безплатно версията на Kindle.
Периодичното гладуване е инструментът, за който всички говорят, за да контролирате диетата си и да подобрите здравето си.
Той се различава от обичайните диетични методи по своята простота и ефективност и по това, че не е болезнено за изпълнение.
Тази книга е предназначена като сборник за периодично гладуване. Той предоставя ясна и проста информация за различните видове гладуване, ползите за организма, какво да се прави и какво да не се прави, препоръки. Тези основи ще бъдат бързо интегрирани и ще позволят на читателя да интегрира гладуването в ежедневието си, вече не като диета за отслабване, а по-просто като нова организация на ритъма на техните ястия, която е просто революционна и която насърчава здравето.